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2019年11月10日 · 1. 液體、膠狀及噴霧類物品. 噴霧、膠狀、乳液均須小於100毫升才能帶上飛機。 此外，液體容器均須裝於不超過1公升且密封20*20的透明塑膠袋，每名旅客僅能攜帶一袋上機。 含噴霧、膠狀、液體且體積大於100毫升的容器，一律皆須放置於行李箱一併托運。 托運噴霧罐，單一物品不得超過500毫升，每人總計不得超過2000毫升。 前往港澳的旅客需特別注意，港澳的班機不受理托運防狼噴霧。 2. 嬰兒食品、醫療藥品. 若須攜帶嬰兒食品 (牛奶)、液體藥品一律須事先申報，安檢人員同意即可隨身攜帶。 肉類製品、生鮮蔬果為不能「入境」的食品，基於防疫問題，建議於當地或機上食用完畢。
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商用電池（例如鎳鎘電池及鹼性電池），可以託運或手提行李方式安全攜帶：以原裝零售包裝包裹，或以膠帶包上電極或將各電池存放於獨立膠袋或保護套，且關閉所有電子設備（即相機、手機及電腦）內的電池，使行動電源不會在行李內被意外啟動。 功率小於 100 瓦時（或 2 克鋰含量）電池可放隨身行李中，每個乘客最多可攜帶 20 顆電池，但需妥善放置（以原裝零售包裝包裹、以膠帶包上電極、存放於獨立膠袋內），不能放在託運行李中。介於 100-160 瓦時電池須放在隨身行李中，可帶 2 顆備用電池；安裝在設備內可託運，高於 160 瓦時不能攜帶。
功率小於 100 瓦時的備用電池，可手提、不可託運，每人限帶 20 個。功率介於 100-160 瓦時的備用電池，需經航空公司同意，僅能手提上機，每人限帶 2 個。放置於電子裝置內的鋰電池，若功率小於 160 瓦時，可手提也可託運，每人限帶 15 個，其中功率介於 100-160 瓦時需經航空公司同意。 為了整體的飛行安全，中華航空禁止旅客攜帶不可拆卸鋰電池的電子裝置，例如電動滑版、電動平衡車等。如果是鋰電池未拆除的電子器具，也同樣禁止手提或託運，拆除鋰電池後，電池須以手提方式攜帶。
個人使用之可攜式電子裝置，放置於託運行李中時，須確保該電子產品完全關閉。鋰電池容量在 100 瓦時以下，每個人最多可帶 15 個可攜式電子裝置或 20 個備用電池。 電池須個別保護避免短路，如放置於電池保護盒，或於電極上貼上絕緣膠帶或個別放入塑膠保護袋中，不可放置於託運行李中，備用鋰電池必須低於 100 瓦時，行動電源若無明確標示規格或數值則一律禁止攜帶。 備用鋰電池超過 100-160 瓦時，每個人最多可於手提行李中攜帶兩個備用電池上機，超過 160 瓦時則禁止攜帶，每個鋰電池必符合聯合國「測試和標準手冊第 3 部分」38.3 節之試驗要求。可攜式電子裝置電風扇（內建鋰離子電池），僅能手提或隨身攜帶上機。
虎航的規範和民航局的規範一樣，行動電源和備用鋰電池限本人使用，拿去參展或販售一率不允許；容量在 100 瓦時以下的沒有限制數量，容量在 100-160 瓦時的每人限制兩顆，超過 160 瓦時的不能帶。
功率小於 100W 瓦時的備用電池，可手提不可託運，每人限攜帶至多 20 個。功率介於 100-160 瓦時的備用電池，需由航空公司同意，僅能手提上機，每人限帶 2 個。放置於電子裝置內的鋰電池，若功率小於 160 瓦時的，可手提也可託運，每人至多 15 個（功率介於 100-160 瓦時需由航空公司同意）。 為了整體的飛行安全，如果託運含有鋰電池的電子裝備，一定要確保裝置是完全關機的狀態；電子煙只能在手提行李中攜帶，禁止託運及充電；小型鋰電池動力個人代步工具（如:小型賽格威、浮力滑板、獨輪車、炫風車、平衡輪等）皆不得放入託運行李與隨身行李中。
隨身行李：鋰電池不得超過 160 瓦時，此行李重量必須在隨身行李限額內。所有傳輸功能（例如：GPS 追蹤、藍芽、Wi-Fi）必須符合機上旅客安全資訊卡上的 PED 限制規定。 託運行李：鋰電池必須從設備取出並置於隨身行李中，鋰電池不得超過 160 瓦時。每名乘客只可在隨身行李中攜帶最多兩個 100-160 瓦時的備用鋰電池。
100 瓦時以下鋰含量 2 克以下，安裝在設備中允許 5 個、多餘（備用）電池允許 5 個；100 瓦時-160 瓦時鋰含量 8 克以下（需航空公司核准），安裝在設備中手提、托運共 1 個，多餘（備用）電池允許 2 個；超過 160 瓦時不可運輸。備用鋰電池及充電電池不可作為托運行李運輸，務必以手提攜帶上機。
隨身行李：允許將個人使用且內含鋰或鋰離子電池（超過 100 瓦時但不超過 160 瓦時）的電子裝置（例如照相機、行動電話、筆記型電腦和攜帶式攝影機）攜入機艙。 托運行李：除電子煙和供小型車輛電力的平衡電池外，允許將內含鋰金屬或鋰離子電池或電池的攜帶式電子裝置置於托運行李內。備用電池，如行動電源不可放在托運行李中。內含電池的輪椅和行動輔助裝置只能作為托運行李運輸，前提是必須依據指示 此處 準備電池。
倘所攜帶的電子產品（例如手提電腦、手機、照相機、攝錄機等等）或可攜式醫療電子儀器的鋰金屬電池含量不超過 2 克或鋰離子電池容量不超過 100 瓦時，乘客可選擇把產品放置在寄存（處於完全關機狀態）或手提行李內，所有備用電池必須以手提行李方式攜帶。 若攜帶的電子產品或可攜式醫療電子儀器的鋰金屬電池含量超過 2 克但在 8 克內，或鋰離子電池容量超過 100 瓦時但在 160 瓦時內，或攜帶以鋰電池驅動的電動輪椅，必須向航空企業申請且批准，按其要求放置在手提行李或托運行李內，備用電池則須以手提行李方式攜帶。
必須取下任何安裝於寄艙行李或隨身行李中的鋰電池，電池移除後，便能攜帶電池登機。任何聯合航空 (United®) 或聯合快捷航空 (United Express®) 航班恕不接受任何裝有無法卸除電池的智能行李。 文 / 許筑婷 圖 / 楊紹楚 延伸閱讀 : 全台 4 大溫泉特性總整理！氣味、顏色皆不同的泉質成分及保養特色一次看 阿聯酋空服員最愛！杜拜 10 大私房景點曝光 最理想的渡假勝地 「張學良舊居」台版小京都！ 全球推薦餐廳 品味少帥的養生哲學
2019年10月7日 · 步驟一： 察覺到自己「好像快要發作了」。 步驟二： 做一個跟tics相反的動作，或是合理的聲音。 王明鈺說，其實這個概念不難，但是需要練習。 妥瑞的孩子在發作之前，有80~90％都會感覺自己好像快要發作了 ，而且也可以知道大概會做什麼動作、發出什麼聲音，就可以先有一個「心理準備」。 比如說，感覺到自己要甩頭了，那就把頭轉向另一邊、動動脖子；感覺到自己要清喉嚨了，就吞口水、深呼吸；感覺到自己要眨眼了，就把眼睛睜大。 如果感覺自己要發出「啊」，或是「嘶嘶嘶」的聲音，也可以先無聲的、長長的吐氣，讓聲帶輕微的震動，取代接下來的發聲。 「就像是腳癢的時候，如果不抓癢，改成甩腳，或是用拍的，也可以讓癢的感覺沒那麼強烈。 做這些動作，也是讓想做tics的感覺可以減緩。 」王明鈺說。
2019年7月7日 · 8招舒緩腕隧道症候群. 許嘉麟說，如果可以 減少重覆的工作使用，當然是最直接的預防方式，「但是現代人工作很少變化，這樣的建議雖然中肯，但是很難執行，只好妥協作『姿勢調整』。 」在日常生活中善用小工具或是道具，可以改變，像是打電腦時使用墊手腕或是把鍵盤移到大腿的高度，都是能有效避免手腕過度屈曲的方式。 許嘉麟說，不過 在無疼痛及發炎情況下，工作每一陣子就活動一下腕關節是有幫助的，可以做下面幾個活動，多角度的放鬆。 1、2招都是拉伸手腕，只是一個往後，一個往前，另一隻手可以扳著需要拉伸的那隻手的手指，盡可能的把彎曲角度拉到90度。 3、4招則是舒緩手指的不適，一個是緊握手指，一個是舒張手指，可以抓握一顆手掌大小的球來協助，也是盡可能的讓手指舒展到最大的範圍。
2021年4月13日 · 腎友最適合做什麼運動？. 醫師：騎腳踏車能幫助改善循環、代謝毒素. 日期：2021 年 4 月 13 日 作者： 盧映慈. 對腎臟病友來說，最好的保養是什麼？. 除了斤斤計較每天攝取的蛋白質、鉀、鈉等營養素之外，其實腎友們也能主動出擊，用簡單的運動 ...
2024年2月5日 · 微型電動車不可雙載；電動輔助自行車須滿 18 歲才可附載 1 至 6 歲的幼童。 許雅荏則呼籲，政府應擴建專用車道或人車共道等，比如可以比照德國，單獨給予自行車車道或人車共道的方式，給孩子相對安全的騎乘環境，以避免交織產生的風險。
2021年5月10日 · 今天開始，陪孩子打電玩. 作者：葉壯. 出版社：台灣廣廈. 責任編輯： 盧映慈. 推薦原因： 電競已經成為正式的運動比賽項目，而網路世代的興起也讓虛擬世界的能力變得更重要，如果禁止孩子打電動是做不到的，不如選擇「好遊戲」給孩子玩，更能讓孩子從遊戲中學習，培養更適合這個世代的能力。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 為什麼不能讓孩子「想玩什麼就玩什麼」？ 孩子在想玩某一款遊戲的時候，往往高度感性。 他可能出於對遊戲商業宣傳的認可，可能因為班上有很多同學都在玩，也可能因為對於遊戲的題材和呈現形式感興趣……在各式各樣的原因驅使下，他或許會來找你借手機下載這款遊戲，或者找你預支零用錢來購買遊戲，或者請你幫忙給他在遊戲商城裡買一些裝備，甚至找你跟他一起玩。
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