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2024年2月5日 · 實際上，「B群」又稱為維他命B群僅只是概稱，所謂的維他命B群包含了：B1、B2、B6、B12、葉酸(B9)、泛酸(B5)、菸鹼酸(B3)、生物素(B7)等營養，其能有效 ...
蔡睿蘋推測，綜合維他命當中的葉酸、維他命B群等等有助維持心血管健康、避免疾病發作，加上心血管疾病與認知功能息息相關，因此有幫助。 蔡睿蘋也表示，很多研究的確發現某些疾病、行為或飲食導致體內營養素流失、缺乏而引發認知退化，而在「缺乏」的狀況下補充才有意義。 可能的原因包括： • 素食者、胃切除患者或長期飲酒患者： 可能導致維他命B12攝取不足。 • 抽菸、3高慢性病人：...
2023年12月20日 · 補充綜合維他命的好處1：增進腦部健康，有助減緩認知功能與記憶力的衰退. 綜合維他命包含維他命B群、C、鈣、鎂等營養素，都有助於維持神經系統的正常功能、增進神經系統的健康，幫助大腦維持健康。 去年（2022）一項發表在《阿茲海默和失智症（Alzheimer's &...
食藥署副署長陳惠芳表示，健喬信元醫藥生技股份有限公司旗下的「"健喬" 維生素B12眼藥水 0.02%」，主成分為CYANOCOBALAMINE (1% SPRAY DRIED)，主要用於 ...
2024年3月19日 · 實際上，「B群」又稱為維他命B群僅只是概稱，所謂的維他命B群包含了：B1、B2、B6、B12、葉酸（B9）、泛酸（B5）、菸鹼酸（B3）、生物素（B7）等 ...
2023年10月20日 · 延伸閱讀. ．「維他命C」怎麼吃？ 營養師指引3大要點，攝取過量要小心，飲食這樣配養顏美容更有效. ．最強抗老食物是「番茄」！ 一天要吃幾顆才夠？ 日本醫生破解3個養生觀念，這個時間吃媲美一打維他命. Bella.tw做自己最時尚！...
而當菠菜和維他命B12一起食用時，可以有助於身體的修復；菠菜中的維他命E和C也具有抗氧化作用。 同時，菠菜還具有豐富的葉綠素及纖維，可以防止細胞內基因的損害，維持細胞的正常操作，促進腸道蠕動及化合作用，一項日本的研究甚至發現，食用菠菜可以降低血液中的膽固醇，將多餘的膽固醇在腸內轉換成糞脂醇排出體外，使血管彈性維持良好。...
