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2023年3月22日 · 調整攝取飲食 補正確營養素. 黃淑敏營養師表示若是營養性貧血，可多攝取富含蛋白質及鐵、維生素B12、葉酸高的食物。 這些食物包括：黃豆、肉類、動物肝臟、魚類、蛋類，深綠色蔬菜、堅果種子、牛乳及乳製品、糙米、全麥、燕麥等。 至於先天性遺傳貧血原因可能是家族遺傳或基因合成異常所造成的遺傳血液疾病，譬如：鐮刀形細胞貧血、地中海貧血。 這時給予補充營養素的效果有限，甚至嚴重時須採換血或輸血矯治。 確定貧血原因 對症下藥才有用. 黃淑敏營養師建議，如果有貧血的症狀，最好先確定貧血的原因。 建議諮詢醫生進行檢查，找出貧血的原因，然後再決定應有的治療。 當醫生診斷出患者的貧血是由於鐵缺乏所引起時，通常建議患者補充鐵質，以幫助身體製造足夠的血紅素。 《健康醫療網》授權轉載／記者張慈恩報導.
2022年8月18日 · 學會指出，維生素D的生理功能包括促進鈣吸收，維護正常骨代謝、肌肉功能、平衡功能和防範跌倒，且研究證實，維生素D攝取量不足時會增加骨流失量，降低骨密度，年老後容易骨折。
2022年8月29日 · 國衛院研究團隊今天 (29日)指出，年長者長期服用維生素D可能增加罹患失智症的機率、甚至提高失智症患者的死亡風險，相關研究已發表於老化醫學領域知名學術期刊「Aging Cell」。 #央廣記者劉品希的採訪報導#過去的研...
2022年9月1日 · 新聞引據：健康醫療網. 撰稿編輯：新聞編輯. 輔仁大學食品科學系教授高彩華指出，Cream cheese適合搭配鮭魚、牛排、酪梨、雞蛋等，再加上生菜、番茄片、黃瓜片、洋蔥等一起食用美味升級。. (圖：健康醫療網 提供) Cream cheese的口感綿密、氣味香濃 ...
2023年3月22日 · 1. 去除壓力，減少磨擦及剪力，解除患部壓力來源，調整翻身擺位，避免再度受壓迫. 2. 患部可以使用人工皮或泡棉敷料預防破皮產生. 3. 注意近期飲食是否有足夠熱量（建議每公斤至少30大卡／天） 4. 可藉由按摩促進血液循環（請避開已受壓發紅的皮膚部位） 二級：破皮或水泡 傷口照護3重點. 「二級壓傷」為紅色傷口，皮膚產生損傷，出現破皮或水泡，傷口呈紅色。 周冠華護理長表示，二級壓傷適用敷料有銀離子敷料、人工皮、外科藥膏，傷口照護有3重點： 1. 可選用藥膏、藥布再加紗布覆蓋或人工皮、泡棉敷料. 2. 使用生理食鹽水清潔傷口後，用棉棒或紗布去除表面生物膜. 3. 注意每日攝取熱量（建議每公斤至少30大卡／天），若無因疾病限制蛋白質攝取，每日可補充蛋白質（體重X1.4gm），以及維生素C.
2024年5月6日 · 時間：2024-05-06 09:28. 新聞引據：健康醫療網. 撰稿編輯：新聞編輯. 語言治療師魏劭魁提醒民眾，年長者吃東西留意「三二法則」撇步，才不會嗆傷影響健康。. (圖：健康醫療網 提供) 2022年公布的國人十大死因中，肺炎排名第四位。. 肺炎泛指肺臟的肺泡 ...
2022年9月26日 · 高尿酸. 時間：2022-09-26 08:19. 新聞引據：健康醫療網. 撰稿編輯：新聞編輯. 大多數民眾都知道平時要控制高血脂、高血壓、高血糖等「三高」，但其實也要注意「第四高」高尿酸的控制。 (圖：健康醫療網 提供) 有感於高齡長輩味覺退化，飲食偏好重鹹重甜，加上肌力下降缺乏運動意願，久而久之容易因為各種心血管、糖尿等慢性病，造成腎臟負擔，臺中榮總嘉義分院巡迴嘉榮長照社區，向長輩宣導四高（高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸）與腎臟病的關係。 第四高「高尿酸」控制 嚴重恐終生洗腎. 臺中榮總嘉義分院腎臟內科醫師蔡宗穎表示，台灣慢性腎臟病患者高達11.9%，洗腎人口密度更是世界第一，其中75歲以上老年人口洗腎率是青壯年人口的18倍。
