D3維他命 相關
廣告過去一個月已有 超過 10 萬 位使用者造訪過 shop.vitabox.com.tw
綜合維他命成分越接近天然食物，越能有效吸收利用，像吃天然食物一樣，任選包數，立即補充營養！ 建議選有原廠授權的全食物型態營養素來源的綜合維他命，品質更優質，食用安全性與功效上更有保障
人體所需重要營養素，幫你維持正常生理機能，增強體力。首選安心品牌《悠活原力維生素D3》. 加入會員馬上享優惠，會員日最高享10%優惠，會員日再享翻倍送，生日還送你生日禮金喔！
強健骨質，絕對優勢！BHK's鈣+D3 發泡錠，一錠即含有約2杯牛奶的鈣含量，隨時隨地迅速補給！ BHK's鈣+D3 發泡錠，高效補充人體必需礦物質，順口好喝不含乳糖，低熱量無負擔，補鈣好選擇！
搜尋結果
其他人也問了
懷孕可以吃維他命d3嗎?
維他命d有什麼副作用?
維生素c和維他命e有什麼不同?
維他命D是什麼？與維他命D2、D3有何區別呢？維他命D又稱為維生素D，它是維他命D2（麥角鈣化醇）和D3（膽鈣化醇）的總稱，與維生素A、維他命E等同樣屬於脂溶性維他命的一種。
這款維他命D除了添加維他命D3之外，最大的特色在於多添加了硼元素，使體內的維他命D濃度提升，並且有效增進鈣質吸收效率，顧好骨骼健康。 此外，它的維他命D濃度高、價格便宜，適合剛入門的小資族群。
- 維他命ｄ原來有這些作用！
- 維他命ｄ不足會導致的７種症狀
- 造成維他命ｄ不足的原因是？
- 如何有效率地補充維他命ｄ
維他命Ｄ對人體來說是不可缺乏的營養素，像是「維他命Ｄ缺乏症」當中的「佝僂病」。「佝僂病」是指兒童時期在特殊環境下無法攝取足夠的維他命Ｄ而引發的疾病 維他命Ｄ有以下的功能 1. 幫助骨骼吸收鈣質 2. 維持骨骼健康、預防骨質疏鬆 3. 強健肌肉 4. 協助腦部和身體之間的神經訊息傳達 5. 提高免疫力、阻擋細菌入侵 可以從這些功能中了解維他命Ｄ對身體非常重要 那麼維他命Ｄ不足時會出現什麼樣的症狀呢？
維他命Ｄ有協助骨頭、肌肉、腦部、身體傳達神經訊息的功能，並且提高免疫力，當缺乏足夠的維他命Ｄ時有可能會出現以下症狀和疾病 １.骨質脆弱、容易骨折 ２.罹患佝僂病、骨質疏鬆症等疾病的機率變高 ３.肌肉衰退、肌肉力降低 ４.走路時感到疼痛 ５.焦躁、抑鬱、容易失落 ６.基礎代謝變差，體內廢物殘留 ７.免疫力下降、容易感冒或感染 等問題 各式各樣的身體機能沒辦法好好運作，身體原有的機能或作用沒辦法好好地發揮 其他還有「維他命Ｄ不足會導致抑鬱症、癌症」的報告結果 說到骨質疏鬆自然會想到鈣質，提高免疫力的話則會馬上想到維他命Ｃ，但其實這些問題都是在維他命Ｄ足夠的前提下
原因：沒有接受足夠多的陽光照射 陽光照射皮膚後便可以合成維他命D，但對女性來說紫外線是斑點生成的元凶，所以常會盡量避免曝曬太陽 此外，紫外線B光（UV-B）必須直接接觸皮膚才能夠轉化成維他命D，因此穿過玻璃窗的陽光、或是陰天時的陽光都沒有太大的效果
當無法透過曬太陽來合成足夠的維他命Ｄ時，可以透過以下的食物來補充維他命Ｄ 1. 高脂肪的魚類（鮭魚、鮪魚、鯖魚等） 2. 菇類 3. 強化維他命Ｄ的營養早餐：穀物、優格、豆漿等 4. 牛肝、起司、蛋黃 5. 營養補充品 特別是最近市面上出現了日曬過的香菇，受紫外線照射後的香菇維生素D含量更豐富 想要藉由飲食來補充維他命Ｄ的話，可以從食品的標籤來確認維生素D的含量 市面上也有販賣營養補充品，但要避免攝取過量 日光浴或從飲食上來補充維他命Ｄ比較不容易攝取過量，此外，營養補充品是濃縮所有精華，如果因為對身體好就一直攝取沒有確認過正確的攝取量的話反而對身體有不好的影響 或者是為了防曬塗了一層又一層的防曬乳，使身體沒辦法順利合成維他命Ｄ，只好再吃營養補充品來補足維他命Ｄ 與其花這兩道程序，不如就把瓶瓶...
脂溶性的維生素D3，擁有促進鈣質吸收的效果，搭配鈣、鎂成分，能夠為你一次補足人體所需的電解質及礦物質，達到幫助調節生理機能、全方位強健身體的效果。
如何挑選、攝取好的維他命？千萬別錯過這些重點整理！ 補充營養、消除疲勞、瘦身減肥、養顏美容多效合一，精選人氣維他命B群推薦！ 8款PTT超人氣維他命C保健食品推薦，讓你美容、保健一次到位！其他具有美容功效的營養素
6大功效、副作用一次告訴你！ 綜合維他命. 維他命中的維他命A、B、E等營養素之中，皆具調節生理機能、改善不孕的作用，不過若是僅攝取特定成分，容易造成濃度過高的問題，因此也可以選擇綜合維他命，讓身體能均衡攝取到各種營養素。 如何挑選助孕保健食品？
除了鈣質，還添加了鎂、維他命C、維他命D，是一款素食的複合鈣質吸收膠囊，維持媽咪在整個孕期的鈣質攝取。 第二代的升級版本還多增加了維生素D3以及鉀，解決孕媽在夜晚睡眠不好的問題，讓鈣質攝取與睡眠問題一起解決。
D3維他命 相關
廣告三得利用獨家步步強配方「咪唑胜肽化合物」加上維持肌肉正常生理「維生素D」，讓您行走更安心...
