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14 小時前 · 黑芝麻 、海帶等食材鈣質的含量相當高，平時可以適度攝取植物性蛋白質如深色蔬菜或豆干、豆腐等豆製品，提高鈣質攝取 ... 因此在挑選鈣補品時，要留意鈣補充錠的鈣含量，以一般成人每日鈣攝取量為1000毫克來看，建議挑選含鈣量500至600毫克 ...
2024年4月23日 · 黑芝麻有助減緩貧血症狀 高鈣食物搭配運動更能促進鈣質吸收. 另外，「 黑芝麻 」也成為網友熱議焦點，富含鈣質的黑芝麻，除了能夠減緩貧血症狀外，更能保養頭髮、抗氧化，不少網友提到黑芝麻的好處，如「黑芝麻更好！ 鈣和鐵的含量更高，也容易吸收」、「白頭髮靠黑芝麻才黑回來」。 在了解完各式各樣的的高鈣食物後，你是否對如何高效攝取鈣質更了解了呢？ 想要擁有健康的骨骼，除了多方攝取「高鈣食物」外，適量的運動、攝取維生素D也都能幫助鈣質的吸收，讓我們一起擁有健康的骨骼吧！ # 首圖來源／Freepik. 更多NOW健康報導. 【下班聊健康】妹妹癢怎麼辦？ 女人該懂的私密處保養. 遠離乾癬復發！ 春天積極調理助修復 醫揭飲食生活禁忌.
2024年5月11日 · 適當補充豆類、堅果、芝麻等高鐵質食物，可有效預防缺鐵所帶來的不適。（圖／Social Lab社群實驗室提供）
2024年4月29日 · 【NOW健康 連珮妤／台北報導】「鐵」對於人體來說，是必須的營養素，因為作為血紅素製造的主要元素，鐵可以運輸氧氣使人體正常運作。 但若缺少鐵，可能會造成身體容易疲累、頭暈，甚至也會造成其他身體的負擔，如掉髮、抑鬱等症狀。 若要充分的補充鐵質，可以從飲食進行改善，接著就一起來看看網友們建議的「 高鐵質食物 」有哪些吧！ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「高鐵質食物」話題的網路聲量表現，帶你了解網友熱議的8大高鐵質食物排行。 豆類、堅果都入榜！ 平時多補充8大高鐵質食物不怕頭暈.
2024年1月23日 · 觀察近3個月內網友針對「養髮食物」的相關話題討論，可以發現「黑芝麻」含有豐富的亞麻油酸，能讓髮絲變得強韌，減少頭髮乾燥、斷裂的問題。此外，芝麻中的維生素B群及礦物質鈣和鐵，對促進頭髮生長與預防白髮也很有幫助。
2024年4月21日 · 臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師林淨儀表示，不少人在中醫門診看診，常常會拿到醫師開立的科學中藥粉，開立天數7至28天不等，可能會一次領到數十小包由藥師分裝的藥粉包。 通常回家之後每次只需要服用一小包，而這中間剩餘的藥粉，皆需要自行保存直到服用完畢。 為什麼中藥粉會結塊？ 林淨儀說明，科學中藥製作方式為將中藥材熬煮濃縮成膏狀，再黏附於澱粉顆粒並均勻混和。 於調劑、包裝、保存的各環節中，都有不同的因素影響了中藥粉結塊的可能性。 中藥粉在藥師調劑時會被倒出原包裝塑膠罐，與不同方劑混合後，再以機器分裝並融封在紙包內發給病人。
2024年5月7日 · 生活. 2024-05-07 14:11:57 新聞來源 : 中央社. 思覺失調症用藥混入其他藥物 全台逾178萬顆回收. 食藥署今天公布，治療思覺失調症藥物大塚安立復錠5毫克、30毫克2款共3批號178萬餘錠，因製造過程中混雜其他原料藥物成份，啟動藥品回收作業，初步評估無缺藥問題。 根據衛生福利部食品藥物管理署公布藥品回收訊息，大塚安立復錠5毫克（OTSUKA ABILIFY TABLETS 5MG）批號3G01，銷售量共143萬5300錠；及大塚安立復錠30毫克（OTSUKA ABILIFY TABLETS 30MG）批號2D01、3A01，銷售量共35萬4410錠，因接獲國外回收警訊，藥品於檢驗時發現含有雜質，故啟動回收。
