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70:34歲，歷經3次小產（皆自然懷孕）、等待三年、試過各種方法（人工受孕1次、試管1次失敗），經中醫調理12個月/179帖煎劑；31次針灸，最後成功自然懷孕。 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 成功受孕分享.
主講人： 丁綺文/榮新診所副院長 撰文/Dr. Yang健康記者 此為洪鈞培文教基金會有提供免費終生學習活動，並在國立中正紀念堂的演講廳舉辦演講，歡迎參加。
認識婦女更年期. 婦女一生經過三個重要階段──青春期、生育期和更年期，更年期是指停經前後的階段，即婦女由具有生育能力進入不能生育的過渡時期。 更年期約在45-55歲之間，女性因為卵巢功能的退化，停止排卵及卵巢分泌的荷爾蒙（雌激素和黃體素）減少。 導致月經週期或提前，或延後，或一年以上無月經而完全停止，稱為停經，停經前後的日子就是更年期。 台灣地區女性平均壽命為78歲，而停經的平均年齡為50歲，依此推算則女性有1/3的歲月是在更年期前後渡過的。 婦女更年期臨床症狀. 更年期症候群主要是由於卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，造成身體及. 精神方面諸多不適現象，如月經紊亂、頭暈耳鳴、熱潮紅、盜汗、煩躁. 易怒、失眠心悸、浮腫便溏、皮膚麻木或蟻行樣感覺，皮膚乾燥搔癢，
在媽媽的朋友口中聽到他的老婆因不孕多年也做很多次試管都沒成功,後來在楊麗姝中醫那裏靠針灸吃中藥調養身體居然自然懷孕. 因此我在網路上找到楊麗姝中醫,那時她還在聯合醫院看診,後來我知道她即將退休之後自己開業看診,於是我找到了她目前在木柵興隆路的診所．. 第一次找楊醫師看診時,我帶了一些當時做試管嬰兒的資料給楊醫師做參考,楊醫師看了之後要我先去台北聯合醫事檢驗所抽血,並且驗先生的精蟲,然後再將檢驗的數據資料拿給她看,因為她想知道一些重要的數據來確定我的狀況. 當天楊醫師幫我把脈,針灸,並且拿基礎體溫表給我,要我每天早上固定時間量體溫,以便楊醫師依高低溫狀況抓排卵日,並且算我的經期長短,然後當天還拿了水藥7包,一天喝一包.
醫改會年度義賣推出健康筆記本，任職科技公司基金會的徐女士，巧用健康筆記本做為參與員工社團健身活動和營養控制的記錄；已退休患高血壓的張先生則善用健康筆記本，提醒自己注意血壓和體重變化，並在看診時提供醫師參考。
腰椎和薦椎支撐上半身的重量，當我們站立或端坐時，是靠椎間盤軟骨的彈力、脊柱旁韌帶的張力、及腹肌背肌的張力，三者之間的平衡來完成，讓人類能久站或久坐都不覺得疲倦或腰痠背痛。 【腰痠背痛】部分原因與工作壓力大，腰背肌肉長期緊繃，沒有適度休息有關，最常見的病因是腰部扭傷、腰背肌筋膜炎。 其它如骨質疏鬆症、腰椎骨刺、僵直性脊椎炎、腎結石、轉移癌等亦會造成腰痠背痛，則需區別診斷。 【腰痠背痛】中醫病因. 【腰痠背痛】屬中醫「筋傷」、「痺證」範圍，其病因有3類. (1)急性外傷，氣滯血瘀。 (2)外受風寒、濕邪，內客經絡，不通則痛。 (3)肝腎虧損，筋骨失養，不榮則痛。 （腎主骨）、（腎生骨髓）、（腎主腰腳），若屬骨之病變者，皆與腎有密切關係，可從腎來論治。 【腰痠背痛針灸穴道-按摩DIY】：
《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書，透過125個與疾病相關的問題，教導民眾自我照護的方法，目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識，碰到健康問題時可以作為處理的參考，避免判斷錯誤，並能與家庭醫師合作，成為真正的健康達人。 ........ 相信有了《健康達人125──民眾自我照護手冊》，您可以很輕鬆 take care of your self！ （照顧自己）萬一遇到身體不適的健康問題時，打開這本書就可以立即找到解決方法或應變之道，若判斷仍有需要，進而找您的家庭醫師協助。 更重要的是，平日閱讀它，也能充實健康知識，增進自我照護的能力。 以上摘錄序中部分內容。
