失眠的原因 相關
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2019年12月4日 · 書田診所精神科主任醫師陳家駒今天表示，失眠可能造成的身心問題相當多元，長期失眠會引起生理、生化功能、自律神經、神經功能、代謝、修補、免疫功能等異常，同時導致日常生活能力下降，合併精神身心疾病發生，嚴重時甚至可能過勞、猝死。 陳家駒說，臨床觀察發現，多數人之所以失眠都是壓力引起，一旦日間身心適應問題無法妥善處理，晚上就容易失眠，睡不好又讓白天的身心健康問題加劇，形成惡性循環；另像是睡前飲用提神飲料、慢性病、憂鬱症、藥物副作用等都是可能的失眠原因。 值得注意的是，並不是完全睡不著才是失眠，只要是難以入睡、睡睡醒醒、有睡像沒睡，或是睡眠不足以支撐白天活動、不符合正常睡眠生理參數等，都是失眠的一種。
2 天前 · 心理師指出，失眠成因複雜，也可能是合併生理異常，找到原因才能對症下藥。 本網站使用相關技術提供更好的閱讀體驗，同時尊重使用者隱私，點 ...
2021年10月29日 · 台大醫學院護理學系副教授吳佳儀表示，造成失眠原因眾多，如體質、個性、情緒、壓力、疾病、藥物等。 不少人仰賴安眠藥助眠，吳佳儀指出，台灣安眠藥使用量近年約排名全球第6至10名，民國103至107年國內整體鎮靜安眠藥醫令數量呈上升趨勢，最常被使用的安眠藥佐沛眠（Zolpidem）的醫令量，也於107年達到1.3億筆，可見民眾對於安眠藥的需求與依賴。 但吳佳儀提醒，安眠藥可能出現反彈或復發性失眠、戒斷症狀、成癮或依賴副作用，或導致車禍跌倒、死亡等不良健康預後。 吳佳儀呼籲，失眠治療不等於要服用安眠藥，透過良好睡眠習慣也有助改善失眠，另也應避免從親朋好友或不明來源取得安眠藥，免得影響健康。 （編輯：謝雅竹）1101029. #李明濱. #疫情. #吳佳儀.
2024年5月11日 · 洪櫻娟舉例，一名33歲上班族因為頭痛、失眠等自律神經失調症狀，合併頭暈、心悸、胸悶等恐慌症發作前來就醫，經了解釋與從小家庭失和的經驗有關。 病患自述，從小父母失和，4歲時母親就離家，她一直覺得是自己不好，媽媽才會不要她，讓她孤單長大。 每到母親節學校要寫作文、賀卡、製作康乃馨等就很痛苦，也會偷偷哭泣。 她20、30年來，一提起「媽媽」就會非常激動。 洪櫻娟表示，這名病患雖成年後選擇與媽媽同住，但每當媽媽太過呵護她就會相當懊惱，像是看到媽媽在冰箱裡塞滿為她準備的食物，就會出現難過、抓狂，甚至喘不過氣狀況。
2024年2月19日 · 每人睡眠呼吸中止原因不盡相同，鄭婉汝指出，過往研究發現，包含顱顏結構狹窄、易造成堵塞；上呼吸道肌肉功能不佳，容易堵住；及呼吸中樞 ...
2023年3月8日 · （中央社記者張榮祥台南8日電）國立台南大學今天表示，南大數位學習科技系教授林豪鏘創作出版「失眠是一種漸進式—衝突與妥協：鏘鏘AI圖像共創計畫」，這是華人史上第一本真人與AI圖像共創的圖文詩輯。 台南大學今天發布新聞稿指出，林豪鏘經過1年多創作與嘗試，出版華人史上第一本真人與AI圖像共創的圖文詩輯「失眠是一種漸進式—衝突與妥協：鏘鏘AI圖像共創計畫」，在平面打開立體的想像，引領讀者從AI圖像看到不同的啟發。 林豪鏘從AI繪畫熱潮一開始就加入實驗，先後試過Disco Diffusion, Midjourney,Stable Diffusion,DALL E,Mega.Space.它們各有不同特性與優缺點，但其中最大共同點，就是都以驚人的速度在進化。
4 天前 · 台灣65歲以上每6名長者中就1人有憂鬱症，專家提醒，因誤認為老化現象、初期與失智症狀類似等因素而忽略，應先移除可改變的危險因子，強化社會 ...
