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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 80464科思創「水果電話亭」 另類辦公室空間 - 康健雜誌

    2019年11月15日 · 除了工作空間規劃，每個員工也配置可自行升降的工作桌，搭配可調式人體工學座椅及可調整的電腦螢幕支架，不論高矮胖瘦或使用習慣，都能找到自己最舒服的位置。

  3. www.commonhealth.com.tw › blog › 1601長時間使用電腦引起的「假性近視」 - 康健雜誌

    2016年4月21日 · 電腦螢幕最好保持水平或低於眼睛十五度左右（如：下潛式電腦桌），螢幕太高造成眼睛向上吊著看，眼睛壓力大，容易不舒服。 可在辦公桌放些遠近不同的照片或盆景，每看螢幕四十分鐘休息一下，找個標的物注視一下，讓眼睛有調節休息的機會。

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 68031電腦一點小改變，眼睛大舒服 - 康健雜誌

    2013年12月1日 · 工作離不開電腦的你，簡單4招，讓你的電腦也能保護眼睛。 1.螢幕亮度 與對比適當 安索曾說，螢幕亮度應與環境亮度差不多，以免環境太暗、螢幕太亮，對比太大會增加眼睛疲勞；在電腦上閱讀長篇文章時，讓資料呈現白底黑字，也比花花綠綠的資料讓眼睛 ...

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 6440110招消除辦公室噪音 - 康健雜誌

    2002年5月1日 · 勞委會勞工安全衛生研究所引用美國電腦公司的例子說明，噪音同樣造成知識產業的生產力降低。 美國一家電腦公司的研發部門，因為相當重視溝通和團隊合作，採用了最新型完全開放式辦公空間設計，卻發現愈來愈多員工在自己電腦的螢幕保護程式上，寫著 ...

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 81948爸媽上下樓太吃力，挑選樓梯升降椅的3大訣竅：房屋結構、使用者 ...

    2020年6月25日 · （1）先觀察自家樓梯與房屋結構. 家中樓梯屬直線型、階梯差距不大，適合直軌式樓梯升降椅；若樓梯造型特殊、有轉彎、中間有小平台，則適合各式的彎軌式升降椅，若是樓梯前方空間太小，無法停放升降椅，甚至只剩極小空間可裝設軌道，使用蒂森的單彎軌式樓梯升降椅，運用軌道特殊的垂直設計，即可將空間不足的問題妥善解決；樓梯寬度較窄的家庭可採用單彎軌式升降椅，平均高度在成人小腿處，比雙軌低約20cm，較不影響同住家人動線，尤其是德國蒂森克虜伯，樓梯寬度僅需61cm即可安裝。

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 61278長時間使用電腦 小心電腦視力綜合症 - 康健雜誌

    2009年12月1日 · 近年來由於網路資訊發達，許多公司電腦作業日漸普及，多數上班族每天卻得坐在辦公桌前緊盯著螢幕。 長時間使用電腦 小心電腦視力綜合症 - 康健雜誌

  8. www.commonhealth.com.tw › blog › 5835肩頸硬梆梆！3大營養素＋座椅1調整 緩解痠痛自己來 - 康健雜誌

    2024年1月26日 · 肩頸硬梆梆！. 3大營養素＋座椅1調整 緩解痠痛自己來. 新的一年到來，往日積累的疲累並不會像電腦重新開機一樣一鍵消除，長期久坐加上天氣寒冷，肩頸很容易就累積一身痠痛。. 好食課營養師建議日常飲食多攝取3類營養素，搭配簡單活動，改善肩頸 ...

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