胃食道逆流「4大兇手」曝! 尤其飯後1動作更容易害火燒心...一票人都中
...重要危險因子: 1.三餐飲食不正常,暴飲暴食、狼吞虎嚥。 2.一吃飽就躺平。 3.經常飲用咖啡、酒、茶、碳酸飲料,以及攝取高糖分、高油脂、過酸過辣等刺激性食物。 4.抽菸、熬夜、作息不正常。 陳惠芳提醒,肥胖中廣型身材或懷孕女性均為高風險族群,容易因腹壓較高導致胃酸逆流。再者,長期處於緊張與焦慮等高壓狀態,也可能增加胃酸分泌引起胃食道逆流。胃食道逆流症狀多樣,包括胸口灼熱疼痛、嘔酸水、胃脹胸悶、喉嚨異物感、慢性咳嗽、嚴重失眠等。台北市藥師公會理事蘇柏
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
2 天前