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1. 其他人也問了

   失眠要看什麼科?

   • 如果醫師經由問診，懷疑您的失眠是身體/生理問題引起的，亦即內外科問題，醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。 如果您遇到醫生建議轉科，請千萬去一趟。 千萬別對醫生說：「你就開個藥，讓我能睡就好。 」要知道醫生如果自己可以搞定，絕對不會沒事要你轉科。 偷懶不去，耽誤的是自己的健康。 此外，如果有其他問題沒處理，安眠藥的效果通常不好。 很多人不願處理根本的問題，只會抱怨安眠藥沒效啦！ 這是當然的啊，安眠藥本來就只能救急，暫時頂著用，造成失眠的問題沒有解決，是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。 如果，其實是周遭的問題或生活習慣造成失眠，醫生會要求您做些改變。 例如：有個病人被老闆交辦不合理的工作，導致嚴重焦慮與失眠，詳細討論後，她決定辭職，過沒多久之後，失眠改善，焦慮不藥而癒。

   失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？ - 照護線上

   www.careonline.com.tw/2017/03/insomnia-01.html

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   失眠分為哪三種?

   • 精神科DSM-IV-TR 將失眠分成三種:1.原發的失眠;2. 內科或精神疾病相關的失眠;3.藥物濫用或 依賴相關的失眠(4)。 而國際睡眠障礙的分類(ICSD-2)正常睡眠包括正常睡眠節律及正常睡眠週期。 將失眠分成: 急性失眠、 精神生理失眠、不協調的一個人的生理時鐘受到外在環境如光線、 工作、生活失眠(paradoxical insomnia)、 原發的失眠(idiopathic 作息等影響, 形成規律的晝夜節律及睡眠節律。

   失眠的分類及治療

   www.tma.tw/ltk/102561202.pdf

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   睡眠障礙掛哪一科?

   • 睡眠障礙一直是困擾不少人的健康問題，但卻不知道如果要看醫生應該要掛哪一科。 不過，現在不少醫院都有睡眠中心、睡眠門診，如果您有睡眠相關疾病或症狀，至 睡眠中心 就診可以減少轉診、誤診困擾！

   我該去哪裡做睡眠檢查？全台睡眠中心懶人包 - iNAP

   www.inapsleep.com/sleepcenter/

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   失眠患者如何評估睡眠狀況?

   • 失眠患者對睡眠狀況的自我評估更容易出現偏差，必要時需採取客觀評估手段進行甄別。 整夜 多導睡眠圖 （PSG）主要用於睡眠障礙的評估和鑑別診斷。 對慢性失眠患者鑑別診斷時可以進行PSG評估。 多次睡眠潛伏期試驗用於 發作性睡病 和日間睡眠過度等疾病的診斷與鑑別診斷。 體動 記錄儀 可以在無PSG監測條件時作為替代手段評估患者夜間總睡眠時間和 睡眠模式 。 指脈血氧監測可以瞭解睡眠過程中血氧情況，在治療前後都應該進行，治療前主要用於診斷是否存在睡眠過程中缺氧，治療中主要判斷藥物對睡眠過程中呼吸的影響。 事件相關 誘發電位 檢查可以為情緒和認知功能障礙診斷提供 客觀指標 。 神經功能 影像學 為失眠的診斷和鑑別診斷開拓嶄新的領域，囿於設備昂貴，在 臨牀實踐 中尚無法推廣。

   失眠（醫學名詞）_百度百科

   baike.baidu.hk/item/失眠/45846

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2. heho.com.tw › archives › 187389睡不好該掛哪科？睡不好就是失眠？專家：慢性失眠未就醫恐罹患憂 ...

   heho.com.tw › archives › 187389

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   2021年8月24日 · 而晚上睡不好該至哪一科就診呢？ 許世杰表示，如果是睡不好，建議掛睡眠障礙門診或是精神科，因為睡眠障礙門診的醫師會對不同的睡眠症狀比較了解，而精神科醫師對失眠和失眠相關情緒障礙的了解比其他科醫生多一些。

3. www.commonhealth.com.tw › article › 87729睡眠障礙症狀檢測，睡眠障礙看哪科？7招改善失眠淺眠 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 87729

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   • 睡眠障礙是什麼？睡眠是人體最重要的修復機制之一，良好的睡眠品質除了使活力充沛外，更能讓大腦的思緒清晰且對健康大有助益。根據美國精神醫學會頒布的精神疾病診斷與統計手冊第四版（DSM-IV），睡眠障礙（英文 sleep disorder）指的是連續睡眠障礙時間超過1個月以上，且造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率低下及角色功能損傷。
   • 睡眠障礙症狀有哪些？國外醫療網站梅約診所（Mayo Clinic）整理出了睡眠障礙可能出現的症狀，包括以下幾點：不容易入睡。常常在半夜醒來。醒來後難以再次睡著。
   • 你有睡眠障礙嗎？睡眠障礙9題檢測。睡眠障礙可透過睡眠問卷的方式檢測，值得注意的是在睡眠障礙的相關定義中病人自己的主觀感受非常重要，因此在填表時不需細想確切的時間，應以自身感覺才能使檢測結果準確。
   • 睡眠障礙看什麼科？身心科（精神科）或一般家醫科都能或多或少治療睡眠障礙，此外，確定有睡眠障礙的人，可以前往各大醫療院所的睡眠門診就醫。醫師會先評估病人的過往病史、用藥史來確定病人的睡眠障礙並非由疾病和藥物引起。

4. 影片

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     15:23

     youtube.com

     【神神同行】有頭痛、失眠問題要看哪一科？精神科、神經科差在哪？feat.蕭亦伶醫師

     2023年12月6日

     觀看次數：1484

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     16:29

     youtube.com

     【字幕】曾繁光醫生：失眠是什麼原因造成的？教你幾個容易入睡的簡單方法《妙手仁心》（2021-12-18）

     2021年12月18日

     觀看次數：36.3萬

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     9:21

     youtube.com

     名醫教你不吃安眠藥「6招改善失眠睡好覺」！失眠 睡不好會生病…一夜好眠才能穩情緒 / 修補大腦 #洛桑加參醫師

     2022年3月25日

     觀看次數：22.7萬

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5. www.inapsleep.com › sleepcenter我該去哪裡做睡眠檢查？全台睡眠中心懶人包 - iNAP

   www.inapsleep.com › sleepcenter

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   睡眠障礙一直是困擾不少人的健康問題，但卻不知道如果要看醫生應該要掛哪一科。 不過，現在不少醫院都有睡眠中心、睡眠門診，如果您有睡眠相關疾病或症狀，至 睡眠中心 就診可以減少轉診、誤診困擾！

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6. medicalnewstw.com › article › sleep-disorder【2022】睡眠障礙看什麼科？睡眠障礙門診推薦與睡眠障礙檢測方式 ...

   medicalnewstw.com › article › sleep-disorder

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   睡眠障礙檢測方式. 睡眠障礙檢測最簡單的方法，就是透過 記錄睡眠情況 ，內容包括睡眠期間所出現的不尋常行為，如夢魘、夜驚等，這項紀錄大約需要 1～2 週；或也可以 透過科學儀器的方式 ，協助瞭解個人的睡眠生理動態，以補充臨床評估的不足，並提供具體的數據作為客觀臨床指標。 睡眠障礙改善治療方式. 睡眠障礙治療主要可分為2種：迅速有效和安全性高，目前被廣泛處方用的【 藥物治療 】，但要注意藥物成癮及依賴性的問題；針對患者對失眠的害怕及壓抑情緒表現之困難做適當的處理的【 心理冶療 】。 睡眠障礙門診推薦.

   • 睡眠障礙門診是由跨科別的各專業醫師所共同組成，因為失眠原因涉及科別很多，藉由整合性的睡眠障礙門診或中心，可以讓病患省去自行猜測而延誤治療的風險。
   • 簡單的方式可以透過自我評量表檢測失眠程度如阿森斯失眠量表，有些醫療院所具備有科學儀器，可以提供檢測數據作為臨床治療評估指標。
   • 常見睡眠障礙有成人在床上超過1小時無法入睡、半夜醒來次數過多、長期睡眠品質低落、提早1小時以上醒來，上述睡眠情形持續超過一個月，且已經影響到病患的精神、心情及專注力等。

7. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003013148失眠要看醫生嗎？睡眠門診在看什麼？睡眠醫學專家告訴你：這9大 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003013148

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   2024年3月4日 · 根據 思維診所 衛教資訊顯示，睡眠門診會進行以下檢查： 1. 整夜睡眠多項生理檢查. 於醫療院所逕行檢查，檢查內容包括腦 波圖、眼動圖、下顎肌電圖、心電圖、口鼻呼吸氣流、胸腹呼吸動作、血中含氧濃度、睡覺姿勢等。 2. 連續正壓呼吸器測定包含整夜睡眠多項生理檢查與配戴正壓呼吸器進行壓力檢定。 在整晚的檢查期間，睡眠技師根據儀器顯示的訊號調整受檢者最適當壓力以消除各種影響睡眠之呼吸事件。 3. 白天多次入眠檢查. 檢查前請填寫愛普沃斯嗜睡量表 (Epworth Sleepiness Scale)，接著進行5次短暫睡眠測試。 每次的檢查時間約為20至35分鐘，每次檢查時間相隔2小時。 檢查項目包含腦波圖、眼動圖、下顎肌電圖、心電圖。 4. 24小時血氧監測. 使用24小時血氧監測器進行居家檢測。

8. www.thenewslens.com › article › 106328失眠到什麼程度就該看醫生了？ - TNL The News Lens 關鍵評論網

   www.thenewslens.com › article › 106328

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   2018年11月3日 · 假如你的失眠還沒有很嚴重，但是自己覺得睡眠品質不夠好，或偶爾失眠，建議你可以嘗試看看 睡眠衛生（Sleep Hygiene，或譯睡眠清潔） 。. 睡眠衛生是為了讓你的身體在一整天的活動後，能夠好好進入睡眠狀態。. 包括：. 有自我處理的建議，那當然也 ...

9. soar-mindclinic.com.tw › medical_information › insomnia台北身心科｜失眠看什麼科？幾個改善睡眠的方法一次看 - 心翔身 ...

   soar-mindclinic.com.tw › medical_information › insomnia

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   身心科 診所，一般會有專業臨床心理師、諮商心理師或 身心科醫師 ，透過諮商與檢查來了解是否為 自律神經失調 等症狀，從中判定是否為心理的問題（如：壓力、睡眠障礙等問題），再透過找到根本問題進行後續的心理治療。 失眠症狀有哪些. 夜晚難以入睡：躺下去就是睡不著，有時甚至可以看到日出。 反覆難眠：睡眠時間極短，睡到一半就沒有睡意或驚醒。 睡了卻覺得沒睡：明明睡到足夠的時間，醒來卻覺得更疲憊，甚至懷疑剛剛根本就沒有睡覺。 對睡眠感到困擾：只要想到要睡覺就覺得擔憂。 失眠原因有哪些？ 壓力或焦慮. 在生活上有過量的壓力與焦慮 (例如：金錢問題、人際關係問題等)。 不好的飲食習慣. 吃 難以消化、易脹氣 或 重口味的食物 (如：糯米、冰淇淋、炸物)