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2 五.每學期初經由教學研究會，將健康體位、菸害防制及環境保護教育 之議題，融入相關之課程教學。 六.透過多元教育宣導、講座及藝文展覽等相關活動，宣達健康體位及 環境保護的知能，引發師生關心自身健康及校園環境，建立正確健
4.4.2 健檢醫院在健檢後，應彙整校內工作者健康檢查報告並作分析，其分析 項目(如表2 所示)送職業安全衛生管理單位保存。 4.4.3 校內工作者經健康檢查後，職業安全衛生管理單位應採取下列措施： A. 將簽約健檢醫院出具之健康檢查報告轉送校內工作者。
課程目標 瞭解個人腿部瞬發力的現況，經過練習，可降低肌肉拉傷、關節扭傷，並引導學生均衡發展的教學目標。 教學方式 每節授課20分鐘。 體 適 能 教 學 進 度 週數 節數 教 學 內 容 第1~2週 4 瞭解學生瞬發力狀況，解說瞬發力的重要性
1. 腹式呼吸啟動副交感神經,安定身心. 三總家庭暨社區醫學部主治醫師吳立偉指出,呼吸是少數能被人控制的自律神經節律。 吸氣時交感神經較活絡;呼氣時換副交感神經佔優勢。 藉呼吸來調節自律神經,容易做又不花一毛錢。 但一般的呼吸方式較短淺,達不到效果,建議練習腹式呼吸,幫助自律神經維持平衡..慢慢、深深地吸氣,讓氣往下走,直到腹部微微鼓起,然後慢慢吐氣。 這樣可以啟動副交感神經,讓心跳和緩下來,人得以放鬆。 一般來說,平躺時比較容易做腹式呼吸。 精神科醫師陳豐偉常建議患者早午晚和睡前各練10分鐘腹式呼吸,如果不方便躺下,坐著也可以,只要動作正確,持之以恆,就能享受放鬆感。 有些人因為自律神經失調而引起焦慮,晚上易失眠,多做幾次腹式呼吸,即可放鬆心情並改善睡眠障礙。
職掌 1.承學務主任之命、主任教官之指導綜理生活輔導計劃執行之全責。 2.學生校內、外生活輔導及特別訓練計畫之擬定與執行。 3.協調輔導處特殊性向學生輔導及個案建立。 4.協調實習處及訓育組實施新生(職前)訓練。
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計畫目標與 內容 (請條列) 一.成立「學校健康促進委員會」，組成健康促進推動小組，並依學校狀況訂定本校健康促進計畫。 二.訂定本校106年環境教育計畫，透過多元教育歷程，培 養師生具有環境保護及改善所需知識、態度、技術及價
