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早餐要吃什麼比較不容易餓?中醫認為早上7~9點是胃經循行最旺盛的時間,若在此時好好吃東西,效果事半功倍。為什麼有些人吃完早餐馬上就餓了,有人卻可以撐到中午?醫師指出這與食物的升糖指數(GI值)有關。
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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自由時報電子報
健康網》中式早餐地雷多 營養師推薦這樣吃 - 自由健康網
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Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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Yahoo奇摩(綜合報導)
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台灣大紀元
比父母起得早 兩少年兄弟每天為全家人做早餐
TVBS 新聞
李易爆「躺6天不能動」嚇壞!砸240萬小琉球衝事業 短暫分隔六月│TVBS新聞網
41歲的李易先前與女神林莎共同主持TVBS《食尚玩家》瘋狂總部,身為饕客的他在節目中超實際的講評,讓不少觀眾看完都前往店家朝聖,品嚐「美食公道伯」口中的美味。李易近來在TikTok和小紅書經營《易起吃早餐》創下高點閱,短影的最高瀏覽數破1500萬,除演藝事業,他也忙經營副業,去年底他在小琉球投資串燒店和酒吧,這段時間他常往小琉球跑,想在當地打造美食圈,喊話:「我要當琉球王!」
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