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蝦紅素是什麼?
讓我們一起了解磷蝦油的作用，並且一步步推薦你選擇適合你的磷蝦油。 目錄索引. 磷蝦油是什麽？ 有哪些成分？ 1. Omega-3 不飽和脂肪酸. 2. 蝦紅素. 3. 膽鹼. 磷蝦油的5大功效. 1. 調控血脂、心臟疾病. 2. 抗發炎. 3. 提升認知功能. 4. 緩解經前症候群的不適. 5. 眼睛健康. 磷蝦油有副作用嗎？ 聽說開採磷蝦油會破壞生態？ 看專家怎麼說. 磷蝦油 VS 魚油，根據需求挑選最適合的！ 挑選磷蝦油的原則及方法、注意事項. 1. 專利萃取技術. 2. Omega-3 含量. 3. 磷脂質含量. 4. 生態永續認證.
「家後複方358紅麴磷蝦油」使用台灣中油生技的專業技術，有四大關鍵成分幫助保養： 磷蝦油：來自合法捕撈業者供應的南極磷蝦，有蝦紅素、Omega-3脂肪酸 紅麴：Monocolin K幫助促進新陳代謝 葡萄籽萃取物：OPC能幫助調整體質
2020年12月12日 · 一般來說，磷蝦油保健劑量每日1-3公克，大多是以Omega-3含量為23%上下的磷蝦油為參考依據，但目前市售磷蝦油Omega-3含量偏低（磷脂質含量都低於24%，有的甚至不到10%），所以想要藉由補充磷蝦油，攝取足夠omega-3的保健劑量，似乎不切實際。
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2023年2月15日 · 其實，磷蝦油不一定比較好，從有效劑量上來看 EPA 、 DHA 含量低，且在價格上相對昂貴，大多市售的磷蝦油又常見標示不清的問題。如果想補充到有幫助的 EPA 、 DHA ，相比於磷蝦油，其實魚油是更好的選擇，且在文獻的成熟度上研究更多。 參考資料：
2023年5月12日 · 歐盟建議一天攝取量：磷蝦油為 250-500 毫克。以悠活原力的「南極磷蝦油軟膠囊」來說，單顆內含 500 毫克磷蝦油，一顆就可以補充整天所需的營養！ 在挑選其他磷蝦油產品的時候也要特別注意其中磷蝦油的含量。 磷蝦油有什麼注意事項或副作用嗎？
2022年10月25日 · 心臟血管專科主任 林謂文醫師肯定，魚油、磷蝦油主要是調節三酸甘油脂、紅麴則是抑制壞膽固醇的生成，紅麴磷蝦油將這兩大成分結合，對於調節血脂、膽固醇能同時達到效果，紅麴磷蝦油的研發非常厲害，紅麴磷蝦油是人體易吸收的，並且有人體 ...
