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2020年5月19日 · 我認為坐按摩椅還更快，身心是一個整體 心裡壓力會讓肉體緊繃，放鬆肌肉自然會讓內心放鬆，而且是即時性的，最近買了徐若瑄代言那款還不錯:) 如果要說芝麻明是否有效 我想就是程度比的問題 1%改善也是有效。
2017年2月7日 · 版主如果是跟我一樣肩頸很硬的人，可以考慮清血管的保健食品，我吃漢X-紅景天，本來是要保健血管，想說有年紀了該保健一下，吃了幾天發現變的很好睡，不會在睡了之後又起來好幾次，去問中醫師，是跟我說肩頸硬血管較不通所以我睡不好，我吃了 ...
2018年1月28日 · 請問 : 蜂王乳x芝麻x 有用嗎? - 請問有人吃過蜂王乳x芝麻x, 真的可以幫助睡眠嗎我現在是更年期常常失眠或者半夜醒來睡不著吃這個會有用嗎(健康與養生 第1頁)
2017年2月7日 · cpuidlego wrote: 芝麻明我吃了沒效沒廣...(恕刪) 個人覺得薰衣草茶滿有效，適合幫助自己睡眠的方式真的要慢慢找，畫畫對我也滿有效的，著色10分鐘，就會開始打哈欠了
2017年2月7日 · 有人吃過芝麻明ex 嗎? - 我是買另一個DHA+EPA一樣有含芝麻素.宣稱也可以睡很好,但睡眠方面我比較無感,頭腦清楚點是真的有差.(健康與養生 第3頁) 討論群組
2022年10月24日 · 芝麻明ex有假貨嗎？. 你為什麼認為台灣賣300多元的不是假貨？. 真是好天真。. 但至少是真品，你買到的跟實際的東西是符合的。. 然後他雖然便宜只賣300，但成本大概只有30，更暴利。. 圖1官網截圖圖2蝦皮... (恕刪) 不論是名牌包、名牌音響喇叭、名牌 ...
2017年2月7日 · 我有在吃..的確很貴...多數時間有效，但有時操煩太多還是無效 我有朋友告訴我吃魚油可以取代芝麻明Ex..所以我現在睡前半小時吃魚油2顆.. 魚油對心臟、動脈硬化都好..可以比較省錢
2016年3月27日 · 有人有吃過芝麻明e嗎?效果好嗎，最近不睡，又不想吃安眠藥!
2019年12月20日 · 分享. 引言. 父母現在比較少在運動，大概運動量最大的時候就是去菜市場買菜. 建議他們慢跑但都敷衍我說會啦會啦結果也都沒有去. 加上平常吃的也不多，有點擔心這樣下去會營養不足，老了不運動代謝會更差. 想請問大家，想幫老人家補充營養跟維持 ...
2020年5月19日 · 我吃御天草本的蝦紅素那個,意外的也好睡 裡面也有芝麻,還有穀光甘肽. 不過,我只知道穀光是美白的,原來可以幫助睡眠哦@@ 2020-11-04 10:25 #13
