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  1. 2024年2月2日 · 旅行與生活最重要的 就是一晚的舒適好眠. 透過近30年、超過百萬旅客真實的睡眠反饋. 我們找出3大人氣枕頭類型. 讓「 五星好眠管家-飯店訂製枕包辦你的一夜好眠! 【三大人氣枕頭類型】 蓬鬆柔軟,溫柔包覆:好眠羽絨枕. 加高支撐,完整釋壓:彈性乳膠枕、涼感記憶枕. 防螨抗菌,過敏兒必備:防螨杜邦枕. 無論你喜歡軟枕、硬枕,喜歡躺高或睡低,在煙波生活一定能找到專屬你的命定好枕! 【一夜好眠的關鍵】 你喜歡仰睡或側睡呢? 無論是側睡、仰睡或趴睡,枕頭的軟硬及高度,就是一夜好眠的關鍵! 太高或太低的枕頭會對身體造成什麼影響呢,先用一張圖來簡單看. 枕頭睡太低? 下巴高度超過額頭,下意識會用手臂或手掌墊高頭部,可能覺得呼吸不順暢,容易常用嘴巴呼吸,可能導致打呼、流口水等狀況發生。

    • 市面上的枕頭主要分哪兩大類?「非定型枕」與「定型枕」,簡單來說「非定型枕」的枕頭高低可調整幅度優於「定型枕」;因「定型枕」受限於外型固定,所以是無法調枕的;所以購買前務必多加試躺,避免買了不適合自己的枕頭。
    • 為何非定型枕比較好?枕頭不只要枕到頭、頸部,最好還能枕到肩膀上緣。因為當我們躺在床上的時候,肩膀呈懸空的狀態,枕頭的下緣可以提供支撐肩膀的力量。「非定型枕」較低的四周,剛好可以支撐肩膀。
    • 不建議使用定型枕的原因 (例如:記憶枕、乳膠枕)?定型枕缺點:太低。定型枕不推薦原因:只能支撐頭部和頸部,無法支撐懸空的肩膀。高度固定無法調整,除非廠商能提供測量的服務,否則不易找到適合自己頭、頸、肩部高度的枕頭。
    • 非定型枕與定型枕的材質介紹:非定型枕材質:填充枕。羽絨枕:純天然材質、排濕快、柔軟舒適、經久耐用,高度調整容易,能提供頭、頸、肩部完整的包覆。纖維枕(棉花或人造纖維):棉花容易受潮、夏天悶熱,纖維易結團成塊,導致枕頭凹凸不平。
  2. TOP. 飯店枕頭獨立筒枕頭……究竟Dcard哪個評價最好6款人氣枕頭推薦. 飯店枕頭獨立筒枕頭……究竟Dcard哪個評價最好6款人氣枕頭推薦. 生活. 複製連結. 直到不久前為止小編晚上都還是睡那顆從小用到大的枕頭。 雖然枕頭布換過好幾次,但裡面已經被壓得扁扁的,只能把兩顆疊在一起高度才夠。 也因為這樣我才發現,買一顆新枕頭要做的功課其實還真不少! 無論你正準備添購新家具,或是有需要解決的睡眠困擾,相信這篇文章都可以成為助力。 如何挑選一顆好枕頭? 挑選枕頭以前我們要先知道:什麼睡姿才是最理想的? 以仰睡而言,其實把我們的 站姿旋轉90度 就是最理想的睡姿。 不過因為人體的脊椎呈平緩的S型,脖子的凹陷處在躺平時會與地板出現縫隙,這時就需要枕頭的支撐了。

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