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2024年5月18日 · 6方法與汗臭說掰掰. 多喝水： 可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。 選擇植物性蛋： 蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉、高脂肪的攝取。 柑橘類水果： 富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。 規律運動： 別因為怕流汗而就不運動，如果長期不運動，可能導致代謝變差，汗液變得更濃稠；而規律運動不僅可以促進排汗，也能訓練汗腺，使其不要太早退化。 注重衛生： 定期除毛、噴止汗劑。 洗澡時重點清洗腋下等味道較重處，如果衣服已有汗臭就洗，不要連續穿好幾天。 穿著透氣衣物： 衣服不透氣就容易悶出一身汗，而汗滲入衣服中，未洗淨就容易殘留臭味。 ☆飲酒過量 有害健康 禁止酒駕☆. ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁。
5 天前 · 沈莉馨／核稿編輯走在路上，經過一些長輩身邊，是否曾聞過他們身上飄出來的一股說不出的「老人味」呢？泌尿科醫師施冠偉指出，老人味又稱「加齡臭」，是隨著年紀增加，逐漸產生的體味變化。他表示，想減少老人味有4個方法，維持良好衛生習慣；解決排尿困擾；均衡飲食、少吃辣；浴室加 ...
2023年11月4日 · 對此，新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳提出4種改善狐臭的方法，除了定期清潔腋下和注意飲食外，著棉質、透氣衣物也可緩解流汗悶熱所帶來問題，倘若嚴重影響生活，建議透過專業醫療來改善。
2017年9月16日 · 台灣悶熱潮濕的氣候容易造成體臭的困擾，民眾多以香味掩蓋臭味，但營養師指出，藉由飲食改善來增強脾胃，有助消除體臭。
2022年9月7日 · 李俊儀表示，可以透過以下這5招來預防狐臭的問題。 1、保持腋下清潔，適時刮除腋下毛，防止細菌附著增生。 2、保持腋下乾燥，有流汗就仔細擦乾，尤其在大量運動流汗之後，若可以洗澡是最好的。 3、衣物勤於更換，有異味就換衣服。 4、適時使用制汗劑以及清香劑可改善症狀。 5、飲食要清淡，多吃青菜，少吃豬、牛肉，並減少攝取油炸、辣椒、酒類、蔥、薑、大蒜、洋蔥等。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法.
2016年8月2日 · 聞出身體狀況 人體氣味有玄機. 飲食習慣會影響人的體味濃淡，辣椒、大蒜、咖哩等辛辣、口味重的食物可能因為無法被完全代謝而殘留體內。. 示意圖與事件無關（資料照，記者黃文鍠攝）. 〔即時新聞／綜合報導〕人體的氣味也能分辨身體狀況 ...
2024年8月30日 · 若想改善特殊位置出汗困擾，皮膚科醫師建議，可採用3種方法，阻斷交感神經、手術破壞汗腺、選擇性破壞汗腺；圖為情境照。 （圖取自shutterstock） 沈莉馨／核稿編輯
