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2022年6月27日 · 如果中藥裡面沒有摻雜與肝膽、肝臟解毒功能等代謝相關的配方，基本上是可以一起，但我通常建議患者沒這個必要。如果單靠中藥或西藥可以改善症狀，就不需再吃另一種藥。
2023年1月13日 · 中醫以內養陰，也就是清熱加上潤燥，來調理深層代謝不了的阻塞皮屑，並活化肌膚讓水流通到肌膚表面，給予滋潤；然後外保水，幫助肌膚修復，解決難以根絕的肌膚反覆乾燥紅癢的狀況。 悠美中醫診所的呂桓毅醫師說：「西醫大多只能做到抑制皮膚的發炎反應，但中醫是強調由內而外調理體質，像是脂漏性皮膚炎的人，我會判斷體質屬於濕熱，只要天氣一熱、溫度一高就會出汗出油，引起發炎反應，有些人甚至會有口臭、舌苔比較厚膩，這樣更表示他的腸胃功能也不好。 從功能醫學來看，身體的兩個排毒管道是汗腺和腸胃道，排便不乾淨或是不容易流汗，毒素就容易累積在身體內，引起身體的發炎反應。 」這就是中醫看保養皮膚與西醫最大不同的地方。 我感覺中醫是從表面看到心坎裡去，中醫的望聞問切，似乎比西醫快速的給藥舒緩症狀，來得深切的多了。
- Yvonne Wang
2022年6月1日 · By Yvonne Wang. 2022年6月1日. COVID-19 Pandemic Coronavirus. Young girl home isolation quarantine wearing face mask ffp2 protective for spreading of virus SARS-CoV-2 uzhursky. 新冠確診後還是有可能再度染疫，面對好好調理做好防護，沒有一刻能夠放鬆。 最近，中醫師面對許多新冠痊癒者，他們似乎有一些難解的後遺症，這些應該怎麼溫和調理。 VOGUE請到兩位中醫師來解答。 COVID-19 Pandemic Coronavirus.
- Yvonne Wang
2020年12月15日 · 脾胃是人體重要的臟腑，對於維持和促進人體健康有十分重要的意義。而且，脾為五臟之一，胃為六腑之一，二者之間的關係非常密切。脾胃還是人體氣機升降運行的樞紐，脾胃協調，就能夠促進、調節人體新陳代謝，保證生命活動的協調平衡。《養好脾胃不生病》 一書，教你透過運動鍛鍊、穴道 ...
2021年10月1日 · By Yoyo Su. 2021年10月1日. 現代人飲食內容複雜化、生活習慣不規律，罹患各類腸胃疾病人數不斷攀升，胃痛、腹脹、便祕、食慾不振幾乎人人都曾面臨，其實脾胃問題十之八九是由後天的生活作息、飲食習慣、情志不暢（總是愛生氣、悶悶不樂），或是風、寒、暑、濕、熱等外邪侵入所引起。 當然也有少數先天脾胃虛弱的患者，多半都因母體影響，但只要後天調養得宜，即可改善。 中醫的時間醫學 強調要順應四時養生，也就是利用季節性養生大法，來順應身體機能四季變化，當然脾胃疾病發生的時間也不例外！ 假如你每到特定季節就會發現食慾就變差、體重忽胖忽瘦，甚至還會精神不濟、換季腹瀉等症狀，那就要知道造成的原因好對症下藥： 看起來年輕15歲的【分齡養生法】！ 中醫師建議，不論幾歲都要避免做的7件事.
2021年11月1日 · 1.脾虛痰濕型. 症狀：偏虛胖水腫，容易頭昏頭脹且嗜睡，胸悶噁心，脹氣反胃，大便稀軟，手腳冰冷。 舌體略顯胖大，舌邊有齒痕，舌苔白膩，脈象緩。 調理方式：健脾去濕，益氣活血. 2.腸胃燥熱型. 症狀：雖胖但肌肉較結實，食慾特好、容易飢餓，口渴、喜歡冷飲，排便不順、大便乾硬。 舌質偏鮮紅、舌苔易偏黃，脈象滑。 調理方式：清胃瀉熱，潤腸通便。 3.肝鬱氣滯型. 症狀：常見於女性，因情緒壓力而吃多發胖，性情易波動，胸悶短氣，月經不規則。 舌質偏紅、舌苔厚膩偏黃，脈象弦。 調理方式：疏肝理氣，行氣消滯。 Confident young woman standing in gym aywan88. 中醫對於肥胖的三大調理養生法.
2021年6月29日 · 荷葉可改善暑濕腹瀉，心煩口渴。陳皮可改善腸胃氣滯。厚朴為除脹氣、燥濕、治腹瀉和消痰平喘的重要中藥。決明子可清肝益腎，明目，通便。整體來說，這款茶飲可以消食去濕，減脂去油。
