Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

  1. 在家健康瘦 相關

    廣告
  2. www.care-u.com.tw/輝雄診所/高規格日式健檢

    台日雙醫療認證肯定-輝雄診所 - 享譽海內外 37年健診口碑推薦

    日式健診，優質服務！國際醫療專業團隊+世界級尖端檢測技術，高規格健檢一日完成！ ...

    台北全身健康檢查 · 婚前健康檢查 · 高端腸胃鏡檢查 · 無痛全大腸內視鏡

    服務: 健診、健診診所、健診中心、健診中心推薦、醫院健診

  3. www.jing-chi.com.tw/君綺醫美/阿爾發凍脂

    【君綺阿爾發凍脂】凍出完美曲線 - 美麗體態，由你決定！ - 輕鬆打擊頑固脂肪

    過去一個月已有 超過 1 萬 位使用者造訪過 jing-chi.com.tw

    腰間肥肉、粗大腿好難減！ 阿爾發凍脂幫你擺脫惱人油膩脂肪，精雕完美體態，立即諮詢！ 看到體重計數字總是不想面對？交給阿爾發凍脂！非侵入式療程，低溫凍結頑固脂肪，凍出性感曲線！

    六大原廠正貨認證 · 台大整型外科專家領軍 · 安心醫美 · 眾女星激推見證

    服務: 原廠微整形、雷射拉提、客製化體雕、魔幻水滴隆乳

  4. wanhebiological.com/萬合生物/iMRS

    台灣唯一總代理｜iMRS脈衝電磁場 - 了解人體健康的第五元素＃看更多 - 透過科技力量，重新擁生活主導權

    德國科技&瑞士智慧！全球頂尖PEMF遠紅外線系統，讓身心在溫熱共振中實現深層放鬆，立即體驗！ 全新健康旅程起點【iMRS遠紅外線儀】每天8分鐘快速替自己充電，重啟身體機能代謝＃速了解

    智能磁共振 · 遠紅外線系統 · 溫熱共振 · 深層放鬆

搜尋結果

  1. 居家運動健康瘦 - Yahoo TV

    Up Next

    看更多

  2. 在家健康瘦 - 購物搜尋結果

    更多 在家健康瘦 相關商品

  3. cnews.com.tw › 200210607a04【有影】在家也能這樣瘦 三級再延也不怕肥肉蔓延 - 匯流新聞網

    2021年6月7日 · 匯流新聞網記者呂怡潔 / 台北報導 疫情持續在高峰，三級警戒一延再延，在家上班也讓肚子的肥肉猖狂蔓延。 根據CNN報導顯示，只要2週不運動，肌肉纖維就會大大減少13%，而在家該怎麼運動才會規律又有效？

  4. cnews.com.tw › 124190916a07中秋之後要甩肉 在家3招搞定瘦身計畫 - 匯流新聞網

    2019年9月16日 · 歡樂的中秋連續假期結束，大吃大喝過後終究還是要面對現實，健身達人建議，其實只要簡單3個動作，靠一條彈力帶，在家就能瘦全身。 World Gym教育訓練官Xin表示，正確做好彈力帶側步走、彈力帶深蹲+划船，還有彈力帶跨步蹲+胸推這三組動作，就能輕鬆擺脫贅肉。 中秋節月餅吃不停、烤肉趴狂續攤，中秋過後體重直直飆升，要如何避免發福？ 除了控制飲食，World Gym教育訓練官Xin表示，記得準備好一條彈力帶，學會簡單3個動作，恢復身材不是夢。 Xin表示，第一組動作是彈力帶側步走，訓練部位為臀大肌、臀中肌。 首先將彈力帶或彈力環圈在大腿上，維持一個1/4蹲的蹲姿。 維持骨盆與脊柱在良好曲線，腹部核心穩定，膝蓋跟腳尖朝同一個方向，髖關節做外旋穩定。

  5. cnews.com.tw › 113190510a01【白雁專欄】大腿好難瘦？在家就能瘦出鉛筆腿 - 匯流新聞網

    2019年5月10日 · ① 諸濕腫滿，皆屬於脾. 《黃帝內經》說：「諸濕腫滿，皆屬於脾。 」 意思就是說浮腫脹滿的狀況，都可以從脾找到原因。 中醫認為，脾是水谷精微的生化臟腑，並且負責運化水谷精微。 如果脾氣不足、脾陽不振，水谷精微無法得到及時運化，滯留下來，就聚成了濕邪，讓人腫胖。 最好每天早起慢運動，讓身體微微出汗，排除體內多餘的濕氣、濁氣，活絡身體器官運作，達到補脾虛的效果。 當脾胃功能調理好，水液代謝、排濕就會順暢，下肢就不會越來越腫脹。 圖為白雁老師與學員. ② 腎者水藏，主津液. 《黃帝內經》中說：「腎主水，受五臟六腑之精而藏之。 」和《素問·逆調論》中說：「腎者水藏，主津液。 腎是主持是水液代謝平衡的中心角色，具有藏精和調節人體水液代謝的作用。

  6. cnews.com.tw › 200210524a02【有影】在家上班？當然也要在家運動！線上健身平台陪你動 陪你 ...

    2021年5月24日 · 【CNEWS】在家防疫好享瘦 線上健身帶你消贅肉. 其中8週及12週健身計畫，規律的課程卻有著不一樣的訓練模式，讓運動變得更有趣。 另外針對初學者及銀髮族也設計出專屬的健身課程，將使用者的限制範圍縮到最小。 系統可依使用者需求跨裝置使用，可用於手機、平板電腦、桌上型電腦、筆記型電腦、甚至大螢幕的電視皆可使用。 此外系統內建社群平台，能在線上隨時觀看所屬俱樂部上傳的影片，或加入直播與最喜歡的教練一同上課，獲得更加真實且自然的課程體驗。 居家上班或上課期間，久坐容易產生肩頸與腰部的肌肉僵緊，透過身體持續進行活動，避免因為久坐而累積疲勞，跟著線上教練動起來，防疫期間也能健康享瘦。 照片來源：資料照片. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 【有影】中藥成疫情一線曙光 可緩解症狀消除病毒.

  7. cnews.com.tw › 195201230a03減肥又失敗了？瘦身不能設定一整年 五觀念讓你變窈窕 - 匯流新聞網

    2020年12月30日 · 新的一年代表新的開始，別再忽視自身健康與體態，連鎖健身房World Gym為減重者制定五個減肥觀念，破除以往瘦身迷思，讓國人擁有健康的身心靈。其中，瘦身一定要設定期限，別認為一整年都是減肥期，這只會使身心怠惰，永遠達不成目標。

  8. cnews.com.tw › 001171115-1體重掉太快，當心4種疾病來敲門 - 匯流新聞網

    2017年11月15日 · 養生專家白雁指出，從營養學的角度來說，一個人的體重變化，一個月內增減1～2公斤是正常的；如果超過3公斤以上，就該有所警惕了。 就算是急速減肥，一個月內減重太多，也不是好像現象。 有些人長期節食，最後引起厭食症，瘦到不成人樣還會有生命危險。 如果體重下降過快，還伴隨全身疲倦乏力的現象，一定要去看醫生。 疾病會消耗能量. 我們的體重會有增減變化，跟人體的能量代謝平衡有關。 當能量的攝入大於消耗，體重會增加；反之，若能量的消耗大於攝入，體重就會減輕。 如果短時間內體重迅速下降，很可能是疾病引起的，因為大多數疾病都會消耗身體的能量。 白雁說，越是重大的疾病，能量消耗也越厲害，所以短時間內體重掉的越快，生病的可能性越大。 每個人都有生病的經驗，病了一場，人也會消瘦一些。

  9. cnews.com.tw › 003200422a09躲疫宅在家更健康！ 北醫首推LINE帳號復健師線上教你練身體

    2020年4月22日 · 分享. （照/北醫附醫提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 五一連假腳步近了，但受到敦睦艦隊爆發疫情影響，看來民眾最好還是乖乖宅在家，但宅在家又怕不健康嗎？ 台北醫學大學附設醫院復健醫學部今（22）日就推出「全民防疫居家運動GO!GO!GO!」LINE官方帳號，民眾只要加入後即可跟著專業復健治療師錄製的影片一起運動。 台北醫學大學附設醫院復健醫學部主任康峻宏表示，疫情已經持續3個月，這一段時間以來，民眾外出時間大減，甚至有人配合居家檢疫或居家隔離無法外出，身體活動量與人際互動減少，延伸身心問題。 根據世界衛生組織（WHO）過往統計，身體活動不足為死亡前十大危險因子，約有21至25%乳癌及結腸癌、27%糖尿病及30%缺血性心臟病，皆因身體活動不足惹禍。