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  1. 2024年4月1日 · 消防署列出緊急避難包中應有的15樣物品,其中必備7樣物品,分別為「礦泉水、食物、小毛毯、急救藥品、粗棉手套、手電筒及哨子」,至於其它次要物品,還包括電池、收音機、禦寒衣物、證件影本、輕便型雨衣、暖暖包、面紙、毛巾、口罩、文具用品、備份鑰匙、瑞士刀、現金等。 透過<Google新聞> 追蹤風傳媒. 消防署列出緊急避難包中應有15樣物品。 (圖/ 健康傳媒)...

    • 地震包清單1. 水、糧食
    • 地震包清單2. 醫療及清潔用品
    • 地震包清單3. 保暖衣物
    • 地震包清單4. 貴重物品
    礦泉水:​​消防署表示,人體72小時至少需飲水3公升,考量避難包的空間有限,避免過重,建議至少放入1瓶飲用水,並視情況飲用。(延伸閱讀:一天喝水量上限多少?怎麼計算正確飲水量?每天多喝水8大好處)
    易攜帶、保存的食物:餅乾、罐頭、巧克力、防災食品、真空速食等。
    有嬰兒的家庭:奶粉、真空包裝、罐頭副食品。
    有寵物的家庭:寵物的飲食需求也一併放入緊急避難包中。
    急救:優碘、棉花棒、紗布等急救用品。
    護理:口罩、乾洗手、面紙、濕紙巾、衛生棉、尿布(嬰兒、年長者)。
    藥物:每日用藥(如高血壓、糖尿病);家庭常備用藥(如止痛藥、退燒藥、胃腸藥),需定期注意藥品保存時效。
    保暖衣服:輕便外套、內衣、襪子、毛巾、雨衣。
    保暖物品:小毛毯、暖暖包等、手套(也避免雙手被玻璃割傷)。
    嬰兒家庭:嬰兒背帶(最好放在出門隨手可拿得到的地方)。
    重要證件影本:身分證、健保卡及存摺影本。
    少許的現金:建議可準備些零錢,若手機基地台受損,或許可利用公共電話聯繫親友;或在有電力情況下,可使用自動販賣機。
  2. 2024年4月24日 · 位在地震帶上的台灣,近期大小地震頻傳,我們可以事先準備好「地震包」來保護自己的安全!小編根據內政部消防署的建議,幫大家整理了地震包需要準備內容物清單,大家可以照著清單內容來準備,以防萬一喔~

  3. 2024年9月20日 · 地震包怎麼準備,你知道嗎?台灣地震頻繁,日常防災準備顯得格外重要。究竟地震包是什麼?使用時機為何?地震包內容物要準備什麼?食物 ...

  4. 2024年4月4日 · 營養師高敏敏分享地震包要準備什麼,分享準備地震包食物的6大準則。. (示意圖/ 取自PAKUTASO). 昨(3)日一早7時58分花蓮發生規模7.2強震,後續 ...

  5. 2024年4月4日 · 根據內政部消防署建議,地震包內容可準備包含緊急糧食飲水醫療用品保暖衣物等 6 大類必需品。 由於災發生時,交通道路、通訊都可能中斷,救援物資無法在第一時間送達,因此建議地震包內物品的分量以要能維持 3 天生命的基本需求來準備。 以下整理內政部消防署、醫師與專家建議的地震包內容清單: 地震包內容清單1:食物與飲水. 可準備飲用水、餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等簡單的糧食;有嬰兒的家庭應另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。 準備的食物最好只需手就可以打開且不需烹煮。 飲用水:內政部消防署建議,每人每日 3 公升的水。

  6. 2023年9月14日 · 地震來了,「緊急避難包怎麼準備?. 一表看懂緊急避難包內容物及3大災害避難原則 - 林勻熙 整理 - 良醫健康網 - 商業周刊(百大良醫). 地震來了,「緊急避難包」怎麼準備?. 一表看懂緊急避難包內容物及3大災害避難原則. 每年9月21日為「國家防災日 ...

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