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2020年8月10日 · 焦點. 時事分析. 人類未來也能冬眠？ 日本科學家成功開啟老鼠「睡眠開關」 日本科學家在老鼠身上發現睡眠開關，只要經過強烈刺激，老鼠身體就會變冷進入類似冬眠狀態，未來如果能讓人類成功冬眠，有機會廣泛應用在醫學及太空旅行方面。 (來源：dreamtimes) 撰文者：中央社. 中央社 2020.08.10. 摘要. 1.日本科學家在老鼠身上發現被稱為Q神經的睡眠開關，只要經過強烈刺激，老鼠身體就會變冷進入類似冬眠狀態。 2.如果人類冬眠可以成真，將可望用在醫療方面爭取治療時間，或是用在太空旅行，實現太空人前往火星探險的想法。 日本科學家在老鼠身上發現被稱為Q神經的睡眠開關，只要經過強烈刺激，老鼠身體就會變冷進入類似冬眠狀態，未來如果能讓人類成功冬眠，有機會廣泛應用在醫學及太空旅行方面。
2015年1月14日 · 這時候，像電影《星際效應》中的「冬眠艙」，就是許多星際旅行科幻作品中重要的概念了。 但是，人類可能像動物一樣進入「凍齡」的冬眠狀態嗎？ 這個看似奇蹟般的不可思議假設，在近期來的病例報告中陸續被揭露。 2006年有位35歲的日本男性失蹤24天後，在雪山山坡被成功搜救，離奇的是他似乎是以近乎假死的狀態生存了下來：他的器官停止運作，體內溫度降了華氏71度，且新陳代謝放慢至幾乎是停滯狀態。 但獲救後沒多久，他又完全復原了。 這麼離奇的事情怎麼發生的呢？ 難道這位日本人真的像熊一樣的冬眠了嗎？ 還是他擁有限於少數幸運者、或特定情況下才有的能力，使他可以進入長期的休眠並甦醒，那我們也可以嗎？ 廣告-請繼續往下閱讀. 【百大顧問】打造高效ESG組織！ 破解組織、人才3大痛點.
2024年1月22日 · 商周頭條 2024.01.22. 摘要. 根據美國國家睡眠基金會，健康的成年人應睡滿7～9小時，疲勞者可能要睡超過8小時才夠。. 研究發現，即使不能一次到位，落實完美睡眠也沒關係，因為每一個改進的好睡眠習慣，都有助於積累健康益處。. 寒流來襲，你是不是 ...
2024年3月8日 · 商周. 生活. 養生保健. 白天5分鐘「微休息」，有什麼驚人效果？ 睡眠科學專家：晚上睡更好. 如果白天沒有適度的休息，會讓精神緊繃、壓力不斷累積，晚上睡覺時也很難真正放鬆。 (來源：Dreamstime/典匠影像) 撰文者：蔡宇哲、蔡佳璇. 精選書摘 2024.03.08. 摘要. 一天之中，完整的休息包含3種形式：微休息、休息、睡眠。 微休息，指的是在工作中的短暫休息，約5～10分鐘。 休息，大約是20～30分鐘，通常會在下午或是下班後。 如果白天沒有適度的休息，會讓壓力不斷累積，晚上睡覺時也很難真正放鬆，以至於睡眠品質越來越差。 我問過很多人，大家很常把休息當成是工作結束之後「順便」停留的時間，或是認為，等待下一階段工作的空白期就叫休息。
2021年2月8日 · 有一種說法是熊會冬眠，因此如果股票市場表現越往下走、越來越沒勁，表現就跟熊冬眠無力的感覺一樣。 另一種說法是準備攻擊的牛，通常會兩眼朝上、牛角往上頂；但熊發動攻擊則是向下揮拳，因此將牛與熊攻擊的方向變成股票市場起落的象徵說法。
2024年1月24日 · 我可以養成早睡早起的習慣、健康飲食的習慣、保持好身材，這3個改變可以同時進行，因為它們都不太涉及核心大段時間的使用，並且三者可以相互促進。
2020年10月23日 · 例如可以從兒童心理學的角度去理解，他的哭鬧只是在發洩情緒而已，發洩完就沒事了。既然知道孩子在發洩，我什麼都不用做，也沒有令人困擾的地方，因為我「接受」了另一個觀點，哭鬧就不用去解決了，看不下的人自己去買160元的芒果冰沙給他喝吧！
