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2020年8月17日，姜素拉透過經理人公司宣佈，即將與比自己大的圈外男友攜手步入禮堂，男方為38歲的韓醫院院長，在京畿道有自營的醫院，財力相當雄厚，在業界是很有實力的醫生，更被稱為“紳士暖男院長”。
2023年10月25日 · 2021年4月生產完的姜素拉今年1月以律政喜劇《會成為別人嗎》復出，而日前宣佈懷有二胎的她也首次以孕婦形象露面拍攝畫報。 畫報採訪中，她提到了當演員的契機、婚後3年的空白期，表示想儘快復出，挑戰反派角色、刑警。
2020年8月17日，姜素拉透過經理人公司宣佈，即將與比自己大的圈外男友攜手步入禮堂，男方為38歲的韓醫院院長，在京畿道有自營的醫院，財力相當雄厚，在業界是很有實力的醫生，更被稱為「紳士暖男院長」。
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姜素拉怎麼減肥?
姜素拉懷孕了嗎?
- 《能成為陌生人嗎》姜素拉減肥技巧 1：嬰兒肥靠燒酒杯按摩。姜素拉曾在韓國《Get it Beauty！》
- 《能成為陌生人嗎》姜素拉減肥技巧 2：芭蕾舞伸展全身。姜素拉勻稱的大長腿全都要歸功於芭蕾舞的練習與伸展，透過芭蕾舞的拉伸動作可以改善圓肩、烏龜頸、矯正體態，讓身體線條看起來更纖細、修長，雖然不是劇烈的運動但卻需要足夠的肌肉力量，所以能夠有效提升身體新陳代謝並訓練核心肌群。
- 《能成為陌生人嗎》姜素拉減肥技巧 3：減肥期晚上六點後禁食。姜素拉減肥時維持一個基本原則就是「不暴飲暴食、定時吃三餐、下午6點後禁食」。
- 《能成為陌生人嗎》姜素拉減肥技巧 4：多吃原型食物為主。曾與姜素拉合作拍戲的演員都表示她真的非常忌口！
姜素拉飾演「吳荷拉」，杜皇法律事務所所屬律師兼具恩範的前妻，人稱訴訟女神，在法庭上無往不利。 經歷離婚的她，並沒有因此對愛情打退堂鼓， 為了再度尋找到人生伴侶而積極奮戰著 ，但她的前夫就像個無賴一樣，完全無法將他驅離自己的人生。
2023年1月19日 · 故事的男女主角是一對愛情長跑 10 年、結婚三年，卻因男方外遇出軌而導致離婚收場的一對怨偶「荷拉&恩範」；荷拉是個離婚訴訟的專業律師，時常上電視節目大談如何應對離異後的謠言誹謗或前夫不負責閃避贍養費等問題，她認為對待離婚後的前夫只能當是
以多部經典影視劇大受歡迎的南韓演員姜素拉，不僅身兼模特兒，更是觀眾們心中的超氣質女神，而在2011年與Super Junior隊長利特同共參與真人實境 ...
