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2024年8月2日 · 湧泉穴作用有哪些？ 湧泉穴屬於足少陰腎經，在腎經上的穴位大多與腎臟、副腎有關。腎被認為是人體先天之本，也與人的精力有關；而位於人體最底部腳底的湧泉，也是人體脈氣湧出之處，就像從地上冒出泉水一般，故此穴名為「湧泉」。
2024年10月9日 · 湧泉穴有什麼功用？. 湧泉穴是位於足底的一個重要穴位，屬於足少陰腎經，廣泛應用於中醫的保健與治療。. 其主要功用包括: 補腎益氣:湧泉穴被認為是腎經的首穴，按摩這個穴位可以增強腎功能，提升身體的精力，對於腎虛引起的疲勞、無力等症狀有良好的 ...
按摩湧泉穴的好處都有哪些？ 1、能夠強身健體、補益腎經 中醫認為湧泉穴屬於腎經的第一穴位，能夠把精氣運輸到身體的各個部位，具有強身健體以及固本扶正的功效。
2023年2月17日 · 功效一、補腎益氣. 湧泉穴是足少陰腎經的起點，通過按摩湧泉穴可補益腎氣，增強體力、精力。 功效二、壯陽固腰. 按摩湧泉穴可以刺激陽氣，調節男性生殖系統，增強性能力和固腰健腎。 功效三、養血安神. 湧泉穴被認為可以調節心神、養血安神、舒緩情緒，進而提高睡眠品質。 功效四、益智明目. 通過按摩湧泉穴可以改善頭部血液循環，增強大腦供血，有助於提高注意力和記憶力、改善視力。 功效五、清熱解毒. 湧泉穴被認為可以通過經絡與臟腑聯繫的機制，清熱解毒，改善口渴、口乾等症狀。 湧泉穴怎麼按？ 人呈坐姿，先將右腳架在左腿膝蓋上，以右手握著腳趾，再用左手掌摩擦右腳心的湧泉穴，直至腳心發熱（小編實測約 3~5 分鐘）。 再將左腳架在右腿上，以左手掌摩擦右腳心的湧泉穴，也是摩擦到腳心發熱為止（也是 3~5 分鐘）。
2018年6月13日 · 如何按摩湧泉穴效果好？ ＊摩擦湧泉穴：端坐於椅子上，先將右腳架在左腿上，以右手握著腳趾，再用左手掌摩擦右腳心的湧泉穴，直至腳心發熱。再將左腳架在右腿上，以左手掌摩擦右腳心的湧泉穴，也是摩擦到腳心發熱為止。
2021年8月31日 · 「湧泉穴」的位置位於腳底板人字狀紋路的交叉點。湧泉穴功效提升腎機能，有助改善掉髮、白髮症狀。按摩湧泉穴也能改善水腫，有助減重，也能改善手腳冰冷
湧泉穴是人體重要的“長壽穴位”之一。湧泉穴與臟腑、經絡有密切關係，是病灶的反射區，可以通過刺激此穴，達到防治疾病的目的。湧泉穴是一個井穴，即源頭。把氣血引到腳上，實際就是引到湧泉穴去，這叫引血歸源。引血歸源有什麼好處呢？
