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2017年11月8日 · 是什麼讓這層依賴消失？. 又是什麼讓他毅然決然決定離開？. Levinger指出， 吸引力 （attractions of the relationship）、 障礙 （barriers to abandoning it）、以及 更好的對象 （presence of potential alternatives） (Levinger, 1999)等三個因素將決定他是留或是走。. 正因為你原先期待從 ...
2016年5月31日 · 1980 年出生的陳潔皓，童年經歷許多創傷，後來他以「陳三郎」之名，參與多場社會運動。. 他撰寫「不再沉默」這本書，紀錄自己過去，希望告訴所有童年曾遭創傷的倖存者，只要勇敢去追尋，就能找到屬於自己的人生。. 回憶：苦難的開始. 我三歲的時候被四 ...
2017年9月6日 · 2.真實表達自己的感受. 當對方再次提出分手時，如果你知道他真實的想法並不是想分手，而是想獲得你的愛和肯定，那麼你需要把你的真實感受告訴對方：“我願意挽留這段感情，並不代表我肯定你的做法，隨意提分手我也會感到很受傷。. 你的坦白或許會給 ...
2020年1月8日 · 大部分的人在結束一段關係後，通常都會經過這四個歷程：1. 否認 2. 療傷 3. 想起 4. 放下. 一、否認——「或許一切都是假的」 「他一定是被朋友洗腦才跟我分手？ 「她可能只是這段時間太忙了，才感覺不到我的愛⋯⋯」 「或許我再努力一些一定還有機會挽回⋯⋯」 「我能再約她最後一次好好說清楚的機會」 這些話是你自己告訴自己的嗎？ 很難說這些狀態到底是真是假，但共同的部分是這階段的你，或許會不太想承認，或許還卑微的期待著對方能回頭看看你。 事實上，你僅是還沒準備好面對你們分開的事實罷了！ 佛洛伊德的防衛機轉論，提及 人在極為痛苦的時候，會用各種不同的方法讓「大腦」不再痛苦，是個下意識維持生存的方法。 否認，即是其中一個 。 在這個階段，可以如何走過呢？
2019年4月19日 · 我們都太高估分手帶來的痛苦. 社會心理學家Paul Eastwick找了一群正在穩定交往的人，並且詢問他們如果將來分手了他們的感受如何，並且很有耐心地等待這些人分手（編按：真是一個辛苦的研究啊），當他們真的分手了，研究者詢問他們分手後的真實感受，並且跟他們一開始的預期相比較，結果都沒有如他們預期的那樣糟糕。 那是因為人類本來就不太擅長做「 情感預測 」（Affective forecasting），對於未來的事，我們不太能準確預期自己情緒上的反應。 而分手這件事我們往往也都預測失準，並且低估了自己復原的能力，也有可能忘了分手後就有機會遇到更好的對象。 什麼時候分手會變成好事？
2018年9月12日 · 分手或離婚，也就是所謂「關係失敗」而帶來的恥辱對某些人來說是不可接受的，無法善加經營一段感情，某種程度上似乎也意味著你這個人的無能。 「特別是當他們被擁有浪漫戀愛關係的家人或朋友所包圍。 」心理諮商師 Richard Joelson 表示。 ＃關係中的隱性自戀. 你的好姊妹永遠在跟你抱怨男友如何幼稚、不體貼、亂搞曖昧，但講了好幾年他們還是沒分手，而且你隱約發現那個受到傷害的好姊妹，對這段爛關係似乎也樂在其中。 根據心理師 Susan Krauss 的說法，她極有可能是陷入關係中「隱性自戀」的陷阱：明知對方的所有缺點，心裡卻覺得能包容對方的自己很棒。 也就是說，她愛的並不是那個人，而是 即使對方再不好，也有辦法努力愛著他、為他付出的那個「好像很偉大的自己」 。
2018年11月28日 · 張傑 2018-11-28. 有人說婚姻是愛情的墳墓，也有些人認為婚姻是愛情美麗的見證；無論你是哪一種說法的支持者，都應該希望在走入婚姻後，兩個人能夠相互扶持，共同過著快樂的生活。 不過多半的情侶面對婚姻都是有決心，但沒信心吧！ 看到內政部所公布的 2017 年離婚伴侶數字 5 萬 4412 對，任誰都會感到有點心慌。 不過也別還沒開始就先喪志，我們可以從在婚姻中的快樂伴侶們的經驗中學習到婚姻的經營之道。 國外知名的感情網站 YourTango 在訪談過情感專家和快樂伴侶之後，總結出了 9 項婚姻經營之道，好好記下來，並且在生活相處中實踐，一定能夠為婚姻帶來正面能量。 1.
