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2024年9月27日 · 有研究發現，像黃豆、菇類等高普林食物，不僅不會增加痛風風險，還能降低；但如果常常吃油炸食物、飲酒及飲用手搖飲，仍是會增加痛風風險。 廣告之後還有更多精彩內容
2017年10月3日 · 蔬果中只有曬乾的香菇跟紫菜確定會增加痛風的風險，水果都沒有什麼禁忌。 以前認為吃豆類製品會增加尿酸，但是新的研究顯示其實不會。 反而胡蘿蔔、蘑菇、豌豆、豆類製品(包含素肉)、扁豆、菠菜、花椰菜及燕麥等反而會降低尿酸。
鹼性食物可以幫助痛風患者維持體內酸鹼平衡，減少痛風發作，大部分的蔬菜、水果皆屬於鹼性食物，含鉀、鈣、鎂等礦物質；肉類、魚類屬於酸性食物，會加劇痛風情況，宜控制攝取。
2018年2月22日 · 痛風飲食可以吃什麼？平時應忌口容易使尿酸增加的高普林食物，例如內臟、貝類、香菇都在禁忌清單內；而可以多攝取的低普林食物，則有多數蔬菜水果、雞蛋、奶類、海蜇皮等。
2022年2月10日 · 尿酸值維持在6 mg/dl以下有助於降低痛風發作的機會，控制痛風的11項食物，建議攝取水、牛奶、咖啡、柑橘、植物性蛋白、櫻桃；不建議攝取啤酒、白酒、蘇打水、內臟、某部分海鮮)
2023年8月24日 · 痛風飲食表：痛風不能吃什麼一次看！ 以下依據食物的普林含量，分成痛風急性發作期、日常飲食照護，以及建議忌口食物等3種類別；在痛風急性發作時，飲食須以低普林食物為主；若痛風穩定，進入間歇期，或已確診高尿酸血症，則可吃適量食用中普林含量 ...
2022年4月8日 · 痛風發作時經常叫人痛不欲生，痛風又可分為急性痛風與慢性痛風，嚴重還可能使關節退化、潰爛，痛風發生時該如何舒緩、治療藥物有哪些？ 平常飲食哪些食物是痛風禁忌？
