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2024年4月11日 · 大家都知道穴道的威力，除了身體部位和手腳，其實我們耳朵上的穴位也非常多，透過適當的耳穴按摩也可以幫助改善不適症狀，不妨用你的雙手按按耳穴，除了按摩幫助緩解頭痛的穴位、舒緩緊繃的情緒，還有機會提升睡眠品質，改善睡不好等等小麻煩！
2015年8月3日 · 人體全身有361個穴道，而耳朵上的穴道就超過100多個。. 日本健康網站「アンチエイジング Life」提出按摩內分泌點、腎上腺點、眼點、肺點、額穴等5個穴道的健康法，改善因工作疲勞造成的身體機能低下，荷爾蒙失調，呼吸道問題，讓你由內而外容光煥發 ...
2018年10月27日 · 按摩耳部穴道，可以改善頭部血流、淋巴流動，幫助暢通筋絡，日本針灸師教一招，一次按摩多處穴位，可望改善肩膀痛、耳鳴、重聽、視力降低、頭痛、膝痛‧‧‧等諸多問題！
2024年4月17日 · 臨床常見疾病的耳穴治療方式. 效用最多的耳穴：耳神門. 在介紹耳穴治療前，許瑋軒先介紹「耳神門」這個穴位。 耳神門是耳穴中使用率最高、也是效用最多的穴位，位置在三角窩的外側 1/3 處的上方（如下圖顯示），有安神、鎮靜、止痛的三大效用，常用在失眠、精神緊張、自律神經失調及各種疼痛症狀上。 頭痛按壓穴位：額點、顳點、枕點. 平時容易頭痛的朋友，不論是固定位置的偏頭痛或是整顆頭頭痛欲裂，首先按壓耳神門來達到止痛的效果，尤其是緊張型的頭痛，另外也可根據位置選擇搭配下列穴位加強止痛效果，額點（上圖中 A 點）針對額頭前頭痛；顳點（上圖中 B 點）雙側顳部、太陽穴疼痛；枕點（上圖中 C 點）針對後腦杓頭痛伴隨肩頸緊繃。 失眠按壓穴位：耳神門、心點.
2023年10月3日 · 掌握「耳穴按摩技巧」，能有效改善三大常見症狀. 人體有許多穴道，而耳朵內部有多達兩百個穴位。. 中醫常常利用按壓這些耳廓上的穴位，以促進經絡疏通和氣血流通。. 實際上，普通民眾也可以自行按摩這些穴位，除了按摩身體其他部位外，適當的耳穴按摩 ...
2018年3月19日 · 對耳朵周遭的穴位進行按摩有很多的好處，對舒緩與內耳、自律神經有關的問題，更是不可或缺的一環。 不清楚穴道位置的人，只要把耳朵對摺，也可以收到相當的功效，從耳朵的中間縱向對摺就可以了，切勿用力過猛 ，輕輕對摺即可。
2024年2月17日 · 進行耳朵穴位按摩時，要注意下列5點： 1.耳朵若出現紅腫、傷口、疼痛等，需等症狀消除後再按摩。 2.按摩前應將雙手指甲修剪好，並清洗乾淨。
