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    • 吐司、蒸蛋、蘇打餅以及蔬菜嫩葉

      • 醫生建議可先從攝取原本食量的四分之一至一半開始嘗試，如果2、3小時後，沒有出現腹瀉、嘔吐的症狀，再逐漸增加分量。 除了均衡攝取營養素外，有些食物對甚至可抑制腸胃炎的症狀，例如含有果膠的帶皮蘋果及香蕉對於減緩拉肚子有很大幫助，此外好消化的食物如吐司、蒸蛋、蘇打餅以及蔬菜嫩葉，既能補充營養又能減輕腸道負擔，更應該加入腸胃炎患者的日常菜單。
      www.commonhealth.com.tw/article/85064

      腸胃炎吃什麼？喝什麼好得快？腸胃炎飲食禁忌一次看 - 康健雜誌

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    2022年7月9日 · 油炸、辛辣、乳製品、高糖份、高纖維食物，腸胃炎期間應避免食用，以免刺激腸胃而加劇腹瀉的情況。 不想得腸胃炎可以怎麼做？ 注意個人衛生. 料理食物前、進食前、如廁後、照顧病人後（尤其是清理嘔吐物及排泄物），必須以肥皂或洗手乳徹底清潔，照顧病人時也應戴上口罩。

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    腸胃炎相當常見，發作起來也很不舒服，不但上吐下瀉，還會伴隨著肚子痛，影響食慾、身體無力，這時候腸胃炎到底能吃什麼呢？ 究竟是都不吃比較好，還是為了維持營養要忍著不舒服吃東西呢？

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    2022年4月1日 · 腸胃炎吃什麼好？ 可以吃水果嗎？ 一般來說，除非是嚴重腸胃炎到無法進食、每吃必拉的程度，才需要短時間禁食好讓發炎的腸胃休息。

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    本文將分享腸胃炎的飲食推薦，包括急性腸胃炎可以吃什麼補充營養、腸胃型感冒吃什麼比較好消化以及腸胃炎不能吃什麼，並在文末推薦腸胃的日常保養食品！

  7. www.cynthiadietitian.com › nutrition-knowledge › gastroenteritis【營養師解析】營養師的腸胃炎飲食攻略！腸胃炎怎麼吃？ | 陳怡 ...

    2024年1月7日 · 年末年初聚餐多、大吃大喝，不小心急性腸胃炎怎麼辦？ 只能吃白稀飯、白吐司、香蕉嗎？ 可以吃哪些食物才會好得快？

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    腸胃炎最常讓人煩惱可以吃什麼或吃什麼不會拉肚子？ 《Hello醫師》為您整理腸胃炎飲食3大重點，告訴您腸胃炎吃什麼、哪些食物千萬不可以碰。 腸胃炎吃什麼？

  9. health.tvbs.com.tw › nutrition › 344455罹患腸胃炎該怎麼吃？營養師教你腸胃炎飲食攻略 避開「這些食物 ...

    2024年1月11日 · 營養師指出，罹患腸胃炎時只要掌握低纖維、易消化、少刺激的溫和飲食為原則，食物也可以多元選擇，補充足夠營養，加快復原。 腸胃炎可分為兩種