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2020年8月21日 · 抓堅果當零食吃，不怕胖？核桃、杏仁、芝麻、開心果、葵瓜子、花生、腰果等，是近年很夯的養生健康食物，不少人甚至把堅果類食物當成早餐，但你真的確定自己吃對「量」了嗎？
2023年9月26日 · 食藥署今（26）日公布最新一波邊境查驗不合格名單，一口氣在來自緬甸的「黑芝麻」以及南非的「綠豆」中檢出不得檢出的農藥「磷化氫」，食藥署副署長林金富強調，磷化氫具有劇毒性，超過一定劑量恐要人命，已經針對違規廠商實施針對性的加強抽批措施
2020年3月23日 · 巧「搭配」：較硬的堅果可敲碎、打成粉，或選擇質地較軟的芝麻、花生仁等，搭配蔬菜、牛奶或優格等一起入菜料理，不僅增添菜餚風味，更能順便補充「纖維」與「鈣」。 照片來源：翻攝自Pixabay. 更多匯流新聞網報導： 生薑、酵素燃脂？ 食品違規廣告 HappyEat、威瑪舒培、伊森生醫罰最多. 染C肝後每4人有1人肝硬化！ 一次搞懂免費篩檢、健保補助藥費. 【匯流筆陣】 CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至 cnewscom2016@gmail.com ，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。 CNEWS匯流新聞網： https://cnews.com.tw. 【文章轉載請註明出處】 健康飲食. 堅果. 抵抗力.
2024年4月12日 · 日本三得利集團表示，將透過捐款支持賑災救援與災區重建等各項工作，有感於前線救難團隊勞苦，亦同步捐出白蘭氏雙認證鷄精、白蘭氏養蔘飲順口回甘新複方、白蘭氏鐵+維他命B群鷄精錠、三得利芝麻明EX等保健產品品項，為花蓮縣消防局及其他救災 ...
2021年12月5日 · 這7大類食物包括：「全穀根莖類」（糙米、燕麥、紫米、藜麥、薏仁、地瓜、小麥、玉米、芋頭、山藥、馬鈴薯）；「豆類」（黃豆、黑豆、紅豆、綠豆）；「蔬菜」（蘆筍、花椰菜、紅蘿蔔、地瓜葉、高麗菜等葉菜類）；「水果」（蘋果、木瓜、香蕉）；「堅果種子」（杏仁、核桃、腰果、南瓜子）；「海藻類」（紫菜、海帶、海茸）；「蕈菇類」（木耳、香菇、金針菇等各式菇類）。 聯安預防醫學機構營養師劉語潔表示，打從出生那天開始，我們的腸道就會佈滿著共生菌叢，嬰兒會由媽媽的產道及母乳獲得這些益生菌種，長大以後，我們則可以從發酵食物或額外補充益生菌，攝取這些重要的菌株。 益生菌的功能眾多，劉語潔指出，它除了負責將膳食纖維轉換成可被吸收利用的短鏈脂肪酸，還協助製造維生素，及調適免疫功能。
2020年7月30日 · 中山醫院膠囊內視鏡中心主任吳文傑表示，國內常用強效制酸劑，有些得照胃鏡健保才能給付，含ranitidine成分藥品屬於第二型組織胺阻斷劑，因為不用照胃鏡就可以使用，民眾接受度高，在醫院開藥十分普遍，幾乎占了7成之多。 正在服藥的民眾該怎麼做才對？ 吳文傑提醒，得視病情做選擇，如果正處於胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流等急性期，由於有出血的風險，必須趕快換藥，替代藥物很多，不會無藥可用，他建議改用famotidine（法莫替丁）、cimetidine（西咪替丁）等成分藥品，又以前者較佳，同樣不用照胃鏡就能開藥。 吳文傑說，至於症狀已經好轉，處於用藥維持期的人，儘管不吃藥仍可能出現些許不適症狀，但可以透過調整生活習慣等方式下手，就算停藥也沒有關係。
2018年8月3日 · 其實很簡單，只要跟著國健署「我的餐盤」這6句口訣，「每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」，不但6大類食物的營養通通吃下肚，還保證熱量不會超標。 什麼是「我的餐盤」？ 這是國健署首度將國人每日飲食建議攝取份量具像化，以餐盤圖像來呈現6大類飲食比例，還可以控制一餐熱量在650至850大卡。 國健署強調，「我的餐盤」是依照國內107年最新版「每日飲食指南」，將全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等6大類飲食，依每日應攝取的份量轉換成體積，並以餐盤圖像呈現各類別的比例，無論使用何種容器，只要照著口訣，就能均衡6大類飲食並攝取足夠的份量，吃得健康又安心。
