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1. www.youtube.com › watch16種「造血」食物，補血養血最佳食品，讓血槽滿滿的！！ - YouTube

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   16種「造血」食物，補血養血最佳食品，讓血槽滿滿的！ 真後悔吃那麼多「地瓜」！ 可以重來一次多好1.龍眼肉龍眼肉即桂圓肉,龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。 龍眼湯，龍眼酒等食物，推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理唷！ 2.黑芝麻黑色和紅色的食物多有補血的功效。 黑色的食物入腎，有助於腎藏精...

2. www.youtube.com › watch【醫道心傳】貧血必看 更健康補血食物！想養好血防止急慢性發炎 ...

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   🔥#補血又防炎！ 貧血想養血吃這類食物就對了！ 牛羊吃了長肉，人吃了防止身體急慢性發炎，還遠離過敏性疾病～🤧🙋想提問嗎？

   • 影片時長: 6 分鐘
   • 觀看人次: 1538

   • 作者: 綠色東方

3. www.youtube.com › watch補血食物，補血要吃什麼？這十種補血食物可以幫助你，而且是全天 ...

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   補血食物，補血要吃什麼？ 這十種補血食物可以幫助你，而且是全天然的。 補血是指補充身體中的血液量或者補充身體所需的血液成分，包括紅血球、白血球、血小板等，以保持身體的正常生理功能。 以下是一些需要補血的情況和幫助補血的十種食物。 感謝您收聽好景健康頻道，我們致力於為您提供更多有關健康的資訊。 如果您想獲得更多的健康資訊，請...

   • 影片時長: 11 分鐘
   • 觀看人次: 13.9K

   • 作者: 好景健康

4. www.youtube.com › watch常常疲勞原來是貧血不自知｜十大天然補鐵食材｜補血營養料理大公 ...

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   黃君聖Sunny營養師. 195K subscribers. Subscribed. 2.8K. 124K views 1 year ago #黃君聖Sunny營養師 #營養師. 貧血的問題常發生在女性 不過其實男性也會有貧血 但不管男女只要貧血的話 ...more....

   • 影片時長: 24 分鐘
   • 觀看人次: 136.3K

   • 作者: 黃君聖Sunny營養師

5. www.youtube.com › watch素食者九大補血食物！ - YouTube

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   2024年4月5日 · 素食者九大補血食物！ 常覺 changjue29. 142K subscribers. 1.6K views 1 day ago. ...more. 不吃牛肉，素食者補血也有很多選擇！ 廣告收益除稅外全作行善公益之用！ 以上健康訊息僅供參考！...

   • 影片時長: 5 分鐘
   • 觀看人次: 5.3K

   • 作者: 常覺 changjue29

6. www.youtube.com › watch改善血液品質，專家推薦補血吃這樣食物最好！健康2.0 - YouTube

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   2017年4月22日 · 本集完整版內容：https://youtu.be/0b5RwpuIQ6o血液養得好，百病消、人不老！血的顏色黑濁表示身體有異狀，是真？還是假？動脈和 ...

   • 影片時長: 12 分鐘
   • 觀看人次: 31.8K

   • 作者: 健康2.0

7. www.youtube.com › watch6招貧血食養法 2款絕佳補血湯 快速補氣血！吃素千萬別錯過！ 簡 ...

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   🩸貧血的煩惱，想養血該吃些什麼？ 一款最佳補血湯，能快速補血！ 這次還會推薦一款純素補血方，素食者千萬別錯過這集！ 🙋想提問嗎？ ⏰#歡迎鎖定5月28號 (每月底週日)19點30分，直播線上與吳國斌醫師互動！ 💎本集章節重點00:00 🎯【貧血食養法】：吃什麼，養人體正氣？ 01:37 💡 ...

   • 影片時長: 11 分鐘
   • 觀看人次: 1774

   • 作者: 綠色東方