降血糖食物 相關
廣告
搜尋結果
2023年10月19日 · 去年的健檢報告糖化血色素6.2，醫生說要不要吃藥都可以，之後檢查數值再高就一定要吃 有看過朋友吃藥後整個人變瘦還很沒精神，所以先聽醫生的用飲食調整，這樣吃今年的健檢 報告數值有降，分享給大家 1.以蛋白質食物為主 先吃蛋白質可以讓血糖 ...
2023年11月17日 · 欲遠離高血糖的 危害，肥胖專科醫師李唐越分享「降血糖必吃3食物」，上榜的有鮭魚、秋葵及亞麻仁籽， 吃對了就能完美控糖，還能預防肥胖。 李唐越醫師近期拍攝YouTube短影片，與糖友們分享「3種降血糖食物」。
2017年6月9日 · 吃蔬菜有利於降低血糖，可提供維生素、礦物 質和膳食纖維，還能增加飽感，保持大便通暢，對糖尿病的控製很有好處，所以糖尿病病 人宜多吃蔬菜。 早餐4大原則 1、 養成吃早餐的好習慣 早餐距離前一天晚餐的時間一般在12小時以上，此時體內儲存的糖原已經消耗差不多了， 應及時補充，不然可能會引起低血糖反應。 2、 起床半小時後吃早餐 通常來說，早餐時間一般在6：30-8：30之間。 營養學家建議，早餐最好安排在起床半小 時後吃。 吃得太晚會影響午餐的進食量。 3、 種類多樣 俗話說，早餐應吃得像皇帝一樣有營養。 穀類、肉、蛋、奶及奶製品、蔬菜和水果等品種 都應適當攝入一些。 當然，肉類的比例要少，最好不要喝熬得過久的米粥，尤其是白米粥 ，不妨將蔬菜放在粥里一起煮。
2022年9月20日 · 前陣子公司體檢，收到檢驗單要我複診，疑似血糖過高 複診後發現我的醣化血色素落在6.3%，已經是罹患糖尿病高危險群 醫師告誡我現在才3X來歲，要正視自己的健康狀況 否則一旦“確診”糖尿病這輩子就無法再擺脫它了 回顧我平常的生活，工作幾乎長時間待在 ...
2022年2月7日 · 平常像葉黃素、魚油這一類顧眼睛對身體好的她都會吃 想說看看有沒有能輔助控制血糖的，也許可以填補她漏吃藥的部分 大家有比較推薦的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 111.71.72.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1644207442.A.8E9.html. 推 meiyukihuang: 要不要試試看苦瓜胜肽？ 最近看到蠻 1.200.5.80 02/07 14:19. → meiyukihuang: 多人在討論！ 不過醫生開的藥還是要 1.200.5.80 02/07 14:19. → meiyukihuang: 乖乖吃才是最重要的 1.200.5.80 02/07 14:19.
文章導讀在現在社會越來越多的糖尿病患者出現了，患上了糖尿病就要注意日常飲食，保持穩定的血糖才是最重要的，要想避免血糖升高就要多吃一些控製血糖的食物，例如洋蔥，玉米須等。
2020年8月21日 · 中國科學家Science子刊發表最新研究成果 前段時間，有個來自學術界的新聞給糖尿病患者帶來了福音。 中國華東師範大學的葉海峰團隊在Science Translational Medicine中發表了一篇文章， 表明了他們成功開發出綠茶代謝物原兒茶酸（PCA）調控的基因表達精準控制裝置。 而且實驗研究證明，在小鼠和猴子體內植入這種定制化的細胞後，只需要“喝茶”，就能 控制患有1型和2型糖尿病的猴子和小鼠的血糖。 喝茶可控血糖？ 其實從醫學角度，還真可以 中國人喝茶已有4600多年的歷史，茶已成為我國最受歡迎的飲品之一。 茶葉中含有多種有 益成分，比如茶多酚、茶色素、茶多醣、Y-氨基丁酸等。
