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- 一、血脂主要由三酸甘油酯及膽固醇所組成，膽固醇可分為低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C)及高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-C)，低密度脂膽固醇會附著在血管壁上，過量時會導致動脈硬化；高密度脂膽固醇會將膽固醇從週邊組織輸送到肝臟代謝儲存，對動脈血管有保護作用。
www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=16360
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2024年3月27日 · 聽到膽固醇，大家都會出現疾病相關的負面聯想，但膽固醇其實是人體維持生理機能的必須物質，為合成重要荷爾蒙的原料，包括腎上腺皮質醇、性荷爾蒙 (如: 雄性素及雌激素)以及合成維他命D及膽酸的重要元素 (5) 。 高密度膽固醇與低密度膽固醇又是什麼？ 如同前述，不同類型的脂蛋白可以攜帶膽固醇在血液中運輸，而我們常聽到的膽固醇主要則是以下兩種 (6):
2023年10月8日 · 膽固醇數值是心血管健康的指標之一，衛生福利部基隆醫院心臟科醫師林威辰參考文獻和門診經驗，以Q&A問答協助民眾認識膽固醇。 Q：高密度膽固醇是好的膽固醇，越高越好？ 高密度膽固醇（HDL）太高太低都不好，過高的HDL也可能與特定心血管事件相關。 根據 國健署的建議 ：男性＞40 mg/dL或是女性＞50 mg/dL。...
2022年4月19日 · 「高密度脂蛋白膽固醇」具有保護血管、抗發炎及抗氧化的功能，但靠藥物來提升其數值以預防心血管相關疾病的效果不佳。 「高密度脂蛋白膽固醇」正常範圍是多少?又該如何提升?建議男性>40 mg/dL或是女性>50 mg/dL，並可從日常生活如戒菸、運動和減重來提升數值。 1.戒菸:抽菸與二手菸會使「高密度脂蛋白膽固醇」下降，故戒菸即可改善並增加其數值，在女性尤為顯著。 2.運動:有氧運動 (如每天快走或慢跑4公里)，可提升其數值。 3.維持健康體重，避免肥胖。 Next. 血液中脂肪的濃度和許多疾病息息相關，最常見的就是心血管疾病。 大家常聽到「三高 (高血壓，高血糖，高血脂)」，血脂過高是其中一項。
什麼是膽固醇過低？ 首先，我們要先定義，所謂「膽固醇過低」，是指哪些膽固醇過低？所以，我們先以一般血脂檢測最常看到的數值為例，膽固醇主要可分為總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）與高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。
醫學審稿：賴建翰醫師· 身心科· 博士身心醫學診所. 文： 周士閔·更新日期：2022/03/30. 大家都聽過膽固醇（Cholesterol），也或許了解膽固醇過高對心臟有害，容易導致心血管疾病。. 不過，你可能不知道，膽固醇其實是人體內必需成分，如果沒有膽固醇，人可能 ...
什麼是高膽固醇？ 體健報告上的總膽固醇數值，指的是高密度脂蛋白膽固醇（HDL）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL），與三酸甘油酯計算而成。 正常值為200 mg/dl 以下，如果超過240mg/dl，就稱為高膽固醇。 造成高膽固醇症的原因，主要是：飲食中吃進過多動物性來源的膽固醇，如動物內臟、蛋黃、魚卵、蚵、蛋糕、乳酪等。 另外吸菸、 糖尿病 、肝腎和甲狀腺功能減退，以及家族史等。 大多數的高膽固醇沒有任何症狀。 多數出現症狀，是血管阻塞日趨嚴重，漸漸出現如間歇性跛行、 心絞痛 、 心肌梗塞 、中風等身體異常時，才會發現自己的膽固醇過高。 治療高膽固醇，應先從改善生活型態與飲食習慣著手，避免吃富含飽和脂肪類的食物，如餅乾、蛋糕、酥餅、紅肉、和牛油等。
Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。. 現代人三餐不正常、普遍缺乏運動，經常最後得面臨膽固醇過高、也就是所謂「高血脂症」的問題。. 根據衛福部國健署2017~2020年的調查顯示，18歲以上國人有高血脂的比例竟高達25.6%相當於每4人就有一人是高血脂 ...
