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「吃錯時間」傷身!醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出,除了維生素C可空腹食用外,維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用,尤其是葉黃素不可與β胡蘿蔔素補充品一起吃,否則會產生競爭吸收,使得葉黃素吸收率下降。
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
雨一直下好鬱悶!專家認證「吃4類食物」讓心情變快樂 還能改善便秘問題
事實上「雨天」跟「日照短少」是一體兩面的。因為陽光的照射,能夠刺激大腦內的松果體分泌褪黑激素和血清素...褪黑激素則有助於改善睡眠品質,因此若是陰雨綿綿的天氣將會相當程度的影響日照,讓人感覺情緒較低落。 心情憂鬱,吃什麼食物可以幫助讓情緒穩定不低落? 中醫師陳學莆分享,維持情緒穩定不低落,可以適當補充的四大類要素:色胺酸、維生素B...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
12 小時前
什麼會引發思考?德國——我們的生活是怎麼樣的?以德國人的視角,從人(Menschen),財(Schaetze),吃(Ernaehrung) 三個方面介紹一個今天德國人的生活。本片是極好的了解德國國情的材料。 KBTV,電影線上看,韓劇線上看,美劇線上看,綜藝線上看,tv ...
紀錄片 來宵夜吧 的評分為3.0分,共有68人參與。《來宵夜吧》由嗶哩嗶哩原創出品的系列美食紀錄片。當一日的忙碌結束,夜幕降臨,世界開始大不相同。這是一個屬於自由、熱鬧和歡笑的時光,是屬於尋覓味覺衝擊、找尋情緒歸宿的時光。
吃的存在 吃的存在線上看 吃的存在全集 電視劇吃的存在,劇情介紹:《吃的存在》講述的是理想是自由職業者,現實卻是在打工混日子的俞陽,與外貌是花美男,內心卻是4次元單純男朴炳之間,關於食物的愛情故事。
吃 的存在 主演: 魯敏宇 安英美 地區/年份: 韓國 / 2015 導演: 狀態: 10集全 更新:2019/11/15 00:52 ...
糊塗又貪吃的幼兒園小朋友胡圖圖,對「吃」有著無與倫比的執著,他的夢想是吃遍全世界的美食。圖圖的媽媽卻因為兒子「一無所長」而大傷腦筋。在望子成龍的媽媽引導下,經不住美食誘惑的圖圖,踏上了艱難的「小小廚神」比賽之路。
綜藝出發吧女孩台詞與劇情:全新旅遊實境節目《出發吧女孩》將由三位活潑女孩陪伴大家一同旅行,放開3C~說走就走,實境深度旅遊,一起來期待女孩們的旅行會發生什麼樣的
韓劇 什麼都不想做 的評分為4.0分,共有31人參與。28歲的春天,決定從今天開始什麼都不做!宣布人生罷工——一個尋找28歲青春逗號的計劃。講述了在28歲罷工並發現"自我"的女子(雪炫飾)和雖然是數學神童,卻在圖書館擔任合同工的男子(任時完飾)相遇,治癒彼此傷痛的人情MELO,為了什麼都 ...