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內分泌指數，血液抽血檢查。. （月經週期第2~3天）. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 1.濾泡刺激激素（FSH）＜10；2.黃體刺激激素（LH）＜10；3.雌激素（E2）：＜60—200＞；4.泌乳激素（PRL）＜26；5.子宮內膜異位症指數（CA125＜35）；6.甲狀腺功能TSH：0 ...
想懷孕或不孕症的婦女在正常的月經週期第2天或3天，檢測下列九項與生育受孕生子相關的內分泌數據； 如果下列有任何一項數據極度異常，建議立刻就診。 包括：1.AMH、2.FSH、3.LH、4.E2、5.Progesterone、6.Prolactin、7.Testosterone、8.TSH、9.CA-125。 一、【AMH】ng/ml (Anti-Mullerian hormone)抗穆氏管激素 1.評估卵巢內卵子庫存量最重要指標。 2. AMH可在經期任何一天或週期與週期間測量。 3. 30~37歲婦女AMH衰退達50%。 4. AMH ng/ml > 2以上（正常值）；AMH ng/ml < 2（卵子庫存量衰退）；AMH ng/ml <0.8（卵子庫存量嚴重不足） 5.
農曆年將至，大街小巷充滿濃濃年味，本縣衛生局特別商請臺中縣餐飲相關公會（包括：餐飲、外燴、烹飪、廚師、中餐等公（工）會）分別提供數道健康年菜系列發表，這次年菜最大特色是帶有養生、健康、食材不貴且易製作的特性。
基礎體溫可以反應部分生理現象，另外，還需搭配荷爾蒙濃度檢測，及測量濾泡生長等，才能知是哪個環節出問題。. 所謂「基礎體溫」，是指身體在不受到任何外在因素影響下所測量到的原始體溫。. 亦即早晨剛自熟睡中醒來，還躺在床上，尚末做任何運動 ...
【治療效果】：滋補腎氣，強化腰背，聰耳明目之功效，為人體元氣的根源。 主治腎臟病、男科病、婦科病、腰痠背痛、坐骨神經痛。 【穴位找法】： 1.第十四椎下（第二腰椎下）凹窩左右各旁開一寸五分，就是本穴。 穴位前面與肚臍平齊，穴位背面與命門平齊。 2.兩胯骨最高點（髂膌）平齊的為第十六椎，依此往上兩個椎體即為第十四椎。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：推按法。 2.（力道節奏）：正坐或站立，雙手伸背後輕輕握拳，以第2掌關節上下推按穴道 10秒鐘，休息5秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各約5分鐘，每日早、晚各1次。 2.委中. 【穴道名稱】：委中。 【身體部位】：足部穴道。 【十二經脈】：足太陽膀胱經。 【治療效果】：清泄暑熱，強化腰膝效能。
內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格>包含1-33-65天的空白婦女基礎體溫紀錄表( A4 size):：內含註明月經週期數字，或是圖表，或是完全空白的基礎體溫表，您可挑選需要的列印‧ 楊麗姝醫師建議大家列印註明月經週期數字的版本，月經見紅為第一天來使用。
適度的頭頸部運動，加上合宜的肩頸部姿勢，可以免除肩頸痠痛的煩惱. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 【肩頸痠痛】由於姿勢不良，造成頸部、肩部、手臂痠痛，日久會引發頸椎椎間盤凸出、頸部骨刺等後遺症。. 【肩頸痠痛】的族群. 【肩頸痠痛 ...
