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中醫保健 是個中醫醫學的一個分支，包含有豐富的內容，大體上可以分為以下幾個部分：中藥保健、按摩、中醫食療等。 中醫保健是個博大精深的研究課題，很多研究的內容不能想西醫那樣定量分析，中醫一般的治療都是在定性層次上。
中藥絕大部分來源自天然的植物，其次是動物、礦物，以及部分人工製品等。中藥的產地、採收與貯存是否適宜，是影響藥材的重要因素。明‧陳嘉謨《本草蒙荃》云：「地產南北相殊，藥力大小懸隔。
眼保健操 ，是一套根据 中医学 推拿 、 经络 理论编制，通过按摩、活动人体眼部 穴位 达到保护视力、预防 近视 的保健体操，始创者是 北京医学院 体育教研主任刘世铭，从1963年起自 北京 向全国推广，成为中国大陆各中小学的必备公共保健项目。. 教育部 ...
眼保健操 ，是一套根據 中醫學 推拿 、 經絡 理論編制，通過按摩、活動人體眼部 穴位 達到保護視力、預防 近視 的保健體操，始創者是 北京醫學院 體育教研主任劉世銘，從1963年起自 北京 向全國推廣，成為中國大陸各中小學的必備公共保健項目。. 教育部 ...
一般而言，完整的中醫處方，至少包括四項以上：情治（情緒控制）方面的指導；忌口（飲食應注意的事項）；運動的建議（游泳、跑步、導引、氣功等）；中藥的使用，或針刺、艾灸（前二者統稱針灸）、推拿等。
金盞花 （ 學名 ： Calendula officinalis ）又名 金盞菊 ，為 菊科 金盞花屬 的一種，原生於 地中海 西部陸地 [1] ，被引入到世界各地，用於觀賞、藥用、染料及化妝品。 形態 [ 編輯] 一年或二年生 草本植物 ，但在熱帶及亞熱帶則為 多年生 ，單葉互生，在基部葉為匙形，上部為橢圓形； 春季 和 夏季 間開花， 花 生於 莖 部頂端，頭狀花序，一至多輪 舌狀花 為 黃色 或橘黃色，管狀花則淡黃色或橘黃色。 頭狀花序. 果序. 成熟的果實. 每個瘦果內含有一顆種子. 種子發芽. 幼苗子葉. 幼苗初生葉. 幼株. 發育中的花序. 分布 [ 編輯] 本種原生於 地中海 西部一帶 [1] ，現廣泛被世界各地引種，作為觀賞 花卉 栽培，對 土壤 要求不嚴，但需要陽光充分。
中藥 ，古称 本草 [1] ，台湾闽南语又稱 漢藥 （hàn-io̍h） [2] ，是在 中醫 理論指導下應用的 药物 。. 由於其來源包括植物、動物和礦物，椬物類藥比例最多，使用也最普遍，自古相沿把 藥學 稱為「本草」，古代眾多典籍和文獻資料均以本草命名，如明代 李時 ...
