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2022年3月13日 · 乘風破浪，是第三季《乘風破浪的姐姐》。 為 芒果TV 於2022年5月20日開播的30+女性音樂競演節目。 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 該節目於2021年由李斯丹妮等人在芒果招商會當中開始招商，該節目關注30+女性成長，展現「勇敢做自己、無關年紀」的勵志內核。
节目共有包括前两季节目的冠军宁静与那英的30位姐姐参与。[11] 此次《乘风破浪》的节目嘉宾，像往季节目一样，有歌手、演员，也有专业的舞蹈演员，更有在2022年北京冬奥会上取得中国第一枚女子自由式滑雪空中技巧金牌的功勋运动员徐梦桃。[12]
2022年8月4日 · 《乘风破浪》第三季是由芒果TV自制，关注30+女性的舞台竞演类综艺。节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台的过程。
2022年5月27日 · 《乘風破浪的姐姐》第三季開播，連「甜蜜天后」王心凌也參賽，初舞台就獻唱經典〈愛你〉直衝熱搜榜第一。
2022年5月17日 · 《乘風破浪的姐姐》第三季正式定名為《乘風破浪》，將在5月20日正式開播，目前節目主題曲《乘風》也已經釋出，一起期待姐姐們後續的精彩表演吧！
《乘风破浪第三季》是芒果TV自制的励志成长音乐竞演 综艺 [5]，由 谢娜 担任乘风发布人， 陈琦沅 担任舞台总监， 荒井十一 担任音乐总监， 齐思钧 担任主持人，共12期 [10]。 节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我，为观众呈现精彩的舞台 [4]。 节目于2022年5月20日起每周五12：00在 芒果TV 、 咪咕视频 播出 [8]，于2022年8月5日迎来总决赛之夜，最终 王心凌 、 郑秀妍 、 于文文 、 谭维维 、 钟欣潼 、 薛凯琪 、 蔡卓妍 、 唐诗逸 、 郭采洁 、 张天爱 十位成员获得了乘风胜利席位，其中王心凌获得“2022乘风奖·年度总冠军”，谭维维获得“2022乘风奖·年度队长” [39]。 中文名. 乘风破浪第三季
周五19:30相约乘风夜，一起见证第三代乘风破浪队诞生吧！！！ 每周更新💃姐姐魅力舞台！锁定【姐姐SHOWTIME】栏目观看更多姐姐独家内容！
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