健康減重計畫 相關
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2022年4月7日 · 【減重計畫-觀念進階篇(上集)】 簡單的減重邏輯是當進食的熱量減少 運動消耗的熱量增加 身體就會把儲存的脂肪拿出來燃燒 來產生減脂的效果 基本上 這樣子的線性邏輯其實是沒有錯的 只是對身體來說他並不是那麼的簡單!!
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非常有用的減重方式. 或者是想要掛體重諮詢門診之前. 到底有什麼基本觀念. 是需要先知道的呢. 一起來看影片吧. 至YOUTUBE觀看： youtu.be/C89jrIILm-ku000b. 影片重點. u000b 扎實的飲食記錄 0:28. 認識自己身體基本狀況 1:31. 優先改變壞習慣 2:21. 辨識好的瘦身方法 2:55. 找出自己的興趣 健康第一 3:42. 聽朋友說也要看醫生說 4:21. ----------------------------------------------------------- 怡家診所. 03-4910062. LINE： https://line.me/ti/p/@630ppkxq. 桃園市平鎮區民族路三段91號.
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2022年4月7日 · 【減重計畫-觀念進階篇(上集)】 簡單的減重邏輯是當進食的熱量減少 運動消耗的熱量增加 身體就會把儲存的脂肪拿出來燃燒 來產生減脂的效果 基本上 這樣子的線性邏輯其實是沒有錯的 只是對身體來說他並不是那麼的簡單!!
2023年7月25日 · 夏天到了，輕鬆減重不復胖！ 為你打造安全、有效、健康減重計畫 小編提醒 肥胖對健康影響大，易引發其他慢性疾病， 糖尿病、心血管疾病、代謝症候群等等危險！
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2020年2月7日 · 健康減重管理計畫. 36 likes. 學習飲食健康觀念,讓每個人都能找回美麗健康自信
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