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5 天前 · 文／聯安預防醫學機構 林若君營養師. 潛心向佛的黃先生向來不煙、不酒，加上長期吃全素，他總自豪自己養生有方，不過最近來聯安進行全身檢查時，卻發現自己報告中，有個完全陌生的檢測指數「同半胱胺酸」，遠遠超過健康的標準。 這樣的結果讓他意外和憂心，其實，和他有相同疑問的人不在少數，究竟何謂同半胱胺酸？ 它對人體又會產生何種影響呢？ 同半胱胺酸 (Homocysteine)是一種少量存在於血液中的氨基酸，為人體消化動物性蛋白的中間代謝產物。 長期有高同半胱胺酸血症 (Hyperhomocysteinemia)的時候會引起血管硬化，也會損傷血管內壁而形成血塊，導致中風、心肌梗塞、肺動脈栓塞和腿部深層靜脈的血栓。
3 天前 · 據最新癌登資料顯示，大腸直腸癌已蟬聯13年國內十大癌症發生人數之冠。 其實，大腸癌是可以預防的癌症，因為有90%的大腸癌都是由息肉演變過來的，而且就算切除息肉，仍有再生的風險，因此評估適合的健檢方式與頻率，並找出息肉不斷再生的原因，包括了解自身基因及改善飲食習慣，才能真正遠離大腸癌的威脅。 根據聯安預防醫學機構分析聯安診所101-103年26,674筆大腸鏡資料統計，發現受檢者檢測出腸息肉的比例約50%，等於平均每2人就有1人有息肉。 目前最佳的檢查方式，是透過完整且專業的大腸內視鏡直接檢視腸道內部，可在醫師評估後直接切除息肉。 大腸內視鏡有效找出細微的癌症前兆. 雖然腸鏡檢查有效且發展成熟，我還是遇過不少做健檢的客人，因為各種原因不想做大腸內視鏡檢查。
3 天前 · 餐桌變教室，頂級私廚規格的營養健康課 文／聯安診所 編輯部 吃不對、吃不到真食物，都可能導致「病從口入」！健康問題與「飲食」息息相關，聯安深耕預防醫學25年，一直以來期盼的營養教育理念，甫在今年三月，扎下了根，成立了「聯安健康廚房」。
