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1. 其他人也問了

   健身房怎麼收費?

   • 健身房費用是許多人在選擇健身房時非常關注的因素之一。 不同的健身房費用可能相差甚大，因此選擇一個費用合理的健身房是非常重要的。 一般來說，計費方式可分為單次、計時、月費等不同的收費方式。 採取單次入場使用費制，通常不會有長期綁約、入會費或月費等負擔。 適用於偶爾去健身房的人或是旅行者，他們可能不需要長期的會員資格，只是想暫時使用健身房的設施，能夠更靈活地掌握自己的健身時間和預算。 會員在進入健身房後以每分鐘計時健身房使用的費用。 這種計費方式通常適用於偶爾去健身房的人，可以根據自己的需要自由選擇使用時間，不須要支付長期的會員費用，同樣能夠更靈活地掌握自己的健身時間和預算，也是讓小資族精打細算省荷包的方式。 此計費方式通常須要繳交入會費和固定的健身房月費，以使用該健身房的設施和服務。

   全台15間健身房推薦｜健身房費用、計次計時健身房完整評比 - Trainge

   www.trainge.com/gym

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   為什麼要上健身房?

   • 許多人對於上健身房，總是抱持著「粗勇」的刻板印象，認為健身房就是讓身體變壯、練肌肉的地方。 而在考慮減脂甩肉、瘦身窈窕的運動時，很多初接觸健身運動者往往會聯想到慢跑、跳鄭多燕有氧操、節食等門路，卻鮮少人會第一個聯想到上健身房。 然而健身房的運動有如海納百川，囊括了非常齊全的鍛鍊健身設備。 舉凡是能夠讓身體動起來的項目，不論是變瘦還是變壯，在健身房的環境中都能夠幫助你有效達成目標。 想要輕鬆減肥，靠的不外乎是執行力和效率這兩大要素。 執行力層面，健身房提供了很好的輔助器材與相關的課程，可以協助你多元化、個人化地量身訂做專屬的健身菜單。 在有氧運動的領域，健身房不僅有跑步機、滑步機、飛輪等器材，更有多采多姿的有氧課程，搭配音樂與教練的指導下，輕鬆地享受運動的樂趣。

   重訓能減肥？上健身房不是只能變壯 - World Gym世界健身俱樂部

   blog.worldgymtaiwan.com/sports-science-weight-training-increases-long-term-calorie-burn

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   開一間健身房要多少錢?

   • 開一間健身房需要投入的資金，主要分為兩大類：資本支出和營運成本。 資本支出指的是一次性投入的費用，例如場地租金、裝修費用、設備採購等等；而營運成本則是持續性的支出，例如水電費用、人事成本、行銷費用等等。 以一家大型健身房為例，最佳坪效約在700-800坪左右，若以此規模的健身房來預估，建置一家健身房的資本支出約在7000萬元 (包括設備、裝潢等等)，其它還包括水、電以及人員的薪資費用，這些費用無論在南台灣或北台灣，差異都不大，變動較大的費用則來自於租金，隨著健身房設立的地點，一級城市或二線城市，月租金會在30~80萬元的範圍內浮動。

   健身房會員費用大公開：2024年12間連鎖健身房收費懶人包 - HerFIT 為 …

   herfit.app/健身房會員費用/

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   健身房什麼時候開始優惠?

   • 若習慣長期在同一個地點訓練，可以把握優惠時機。 健身房的尖峰時間是平日的晚上六點後（下班時段），而許多場館會在離峰時間（通常是早上、或下午4點前）會設計「早鳥優惠」，會有更便宜的價格，但入場時間就有限制。 例如：健身工廠依據入場時間，劃分為金卡、銀卡會員，有不同的月費價格。

   2024 全台健身房費用方案大公開！別急著簽年約，新手這樣挑選健身房 …

   www.gymnomadtw.com/article/priceplan

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   健身房怎麼租?

   • 在開健身房之前，必須先設定租金範圍，並依此找尋合適的場館租賃。 由於健身設備都屬於大型機台，故在空間上也要比較寬敞才行。 若又加上開在人潮聚集之處，其租金可能又會更加往上加。

   開健身房好賺嗎？了解3大注意事項，成本費用計算沒煩惱！ - 17FIT 商 …

   blog.17fit.com/3_notices_of_opening_a_gym/

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   連鎖健身房有什麼費用?

   • 大部份連鎖健身房網路上沒有官方公開的費用表，以下費用資訊僅供參考，實際上要與業務議價。 首次加入需綁約並付入會費+月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。 首次加入需綁約並付入會費+兩個月月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。 免綁約、入會費、月費，以小時為單位，每次運動付一次錢，或可買月票、回數票、季票使用。 教練費另計。 另有巡場教練。 首次入會需入會費、分期頭款與第一個月月費，最少綁約一年，可用信用卡分期或現金一次付清。 教練費另計。 免入會費、月費、綁約，以分鐘來計費，票卡儲值後感應卡片入場扣款。 24 小時健身房，無入會費或手續費，需綁約最少一年，付款方式可以信用卡一次繳清、分期，或現金一次繳清、分期超商繳款。

   全台11間健身房／運動中心費用全比較！加碼4張運動信用卡推薦，最 …

   www.money101.com.tw/blog/健身房-運動中心-健身工廠-費用設備比較-信用卡推

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2. www.dcard.tw › f › fitness先不要急著簽年約！健身房費用方案大公開~新手怎樣選健身房，最 ...

   www.dcard.tw › f › fitness

   以下會簡單介紹各類型方案，並列舉出健身房作為範例，但詳細的方案價格常有變動，以及會有各自檔期的促銷活動等，還請聯繫各場館洽詢為準。 本次GymNomad健身遊牧將介紹健身房最常見的四種入場方案，並告訴你怎樣的價格是比較合理且划算的： 👉🏻以分計費 👉🏻單次入場 👉🏻訂閱制/月費（不綁約） 👉🏻簽約會籍 👉🏻其他優惠考量 👉🏻結語 — 👉🏻以分計費 💲費用： 以分鐘為計費單位，計算進場/離場時間，用多少就付多少。 價位通常落在一分鐘1-1.5元。 包含置物、換衣服、廁所、訓練、盥洗等時間。

   • 性別: Male

3. www.gymnomadtw.com › article › priceplan2024 全台健身房費用方案大公開！別急著簽年約，新手這樣挑選健 ...

   www.gymnomadtw.com › article › priceplan

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   2021年12月31日 · 一、合約制會員：. 費用區間在每月600-2,000元間。. 第一個月可能會需要入會費、設置費等費用。. 若沒有寫明清楚的價格，合約制會員通常有議價空間，需要與各場館業務進行商議。. 適合每週入場2-3次以上。. 最悠久的健身俱樂部營運模式，通常是需要以年為 ...

4. 影片

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     13:19

     youtube.com

     健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep31

     2021年8月1日

     觀看次數：172.1萬

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     14:19

     youtube.com

     一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍

     2019年12月18日

     觀看次數：113.8萬

   • 

     4:42

     youtube.com

     5分鐘瞭解健身房最詳細攻略｜健身工廠

     2023年3月9日

     觀看次數：1.4萬

   檢視全部

5. jumprope.cc › 去健身房要多少錢去健身房要多少錢？2024年12間連鎖健身房費用全攻略

   jumprope.cc › 去健身房要多少錢

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   這篇文章將帶你深入了解2024年12間連鎖健身房的收費資訊，讓你輕鬆掌握各家健身房的價位與服務內容，找到最適合自己的健身方案。 從最基本的費用計算開始，我們將以運動中心或計次計時健身房為例，假設你是一位新手，想要以最便宜的方式踏入健身房 ...

6. herfit.app › 健身房會員費用健身房會員費用大公開：2024年12間連鎖健身房收費懶人包 - ...

   herfit.app › 健身房會員費用

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   2024 年台灣 12 間連鎖健身房的費用方案大公開！. 本篇文章將帶您深入了解各家健身房的收費模式，包括合約制會員費用、月費區間，以及可能產生的額外費用。. 我們也會分析場地設備、有氧課程，並提供議價技巧，協助您找到最符合自身需求的健身房選擇 ...

7. jumprope.cc › 健身房會員費用健身房會員費用懶人包：2024 年 12 間連鎖健身房費用、場地、課 ...

   jumprope.cc › 健身房會員費用

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   這篇文章幫你一次搞懂 2024 年 12 間連鎖健身房的費用方案，包含月費、年費、入會費、設備使用費、課程費用等，讓你輕鬆比較，找到最適合你的方案！. 我們還會分析各家健身房的場地、設備和課程，幫助你選擇最符合需求的健身房。. 想知道如何與健身房 ...

8. doctor.shoper.vip › gym-cost全台20間健身房費用一覽表！5大挑選考量 - 骨科醫師 柯廷憲

   doctor.shoper.vip › gym-cost

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   選擇健身房時，費用往往是我們首要考量之一。連鎖健身房除了需綁約，可能還要繳入會費；國民運動中心則以計次計時來當收費標準。究竟挑選健身房要考慮哪些因素，費用又是多少呢？本文整理了全台20家健身房費用一覽表，讓你輕鬆做比較！

9. www.trainge.com › gym全台15間健身房推薦｜健身房費用、計次計時健身房完整評比 - Trainge

   www.trainge.com › gym

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   2023年5月18日 · 健身房單次費用怎麼計算？ 本文精選了全台15間熱門健身房名單，並提供健身房挑選6大重點，說明3種健身房主要收費方式，比較4大健身場館優缺點，帶你選出最合適的健身場所！ 一、健身房挑選攻略！ 簽約之前你該考慮的事. （一）健身房挑選6大重點你注意了嗎？ 無論是想減重、增肌、增強體力，還是只是想放鬆身心，在健身房裡都可以透過各式專業設備來達成目標。 而隨著健身的興起，市面上的連鎖健身房也愈來愈多，究竟健身房怎麼挑才好呢？ 以下為大家整理了6大挑選健身房的重點，快跟著我們一起來看看吧！ 1.健身房開放時間. 選擇健身房時，建議考慮該健身房的開放時間是否符合日常時間安排。 若工作時間較晚、作息時間較不固定的族群，可以選擇一家開放時間較長的健身房，以免出現想健身卻沒場地的窘境。 2.健身房體驗課.