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1．有益血糖控制. 糖尿病（Diabetes）是一種慢性多系統疾病，主要損害微循環和大循環、骨密度和宿主免疫防禦，特別是當與肥胖、動脈高血壓和血脂異常等其他危險因素相關時。 儘管其病理生理學的理解取得重大進展，並不斷改進預防和治療方案，但全球發病率和患病率仍在上升，世界人口中約有9.8%被診斷為糖尿病，其中90%以上為2型糖尿病。 一則文獻統合分析（meta-analysis，包括5項隨機對照試驗，共有219名糖尿病患參與者）指出， 補充牛磺酸（干預的持續時間為2至16周，每日劑量為500至3000毫克）有助降低平均血糖（通過HbA1C測量）空腹血糖、和胰島素抵抗。 註1. ＊結論：針對糖尿病患者，補充牛磺酸或許能帶來正面幫助，但受限於小樣本數及短追蹤期，仍需更多研究進一步驗證.
精胺酸是什麼？ 精胺酸的實證功效 (好處)有哪些？ 1．精胺酸有益壓力損傷（又稱壓瘡） 2．精胺酸改善新生兒不良出生結果. 3．. 精胺酸提升運動表現. 4．精胺酸有益血脂調節. 5．精胺酸有益減肥. 6．精胺酸有益勃起功能障礙. 7．精胺酸改善免疫功能. 8．精胺酸調節血壓. 9．精胺酸有益急性心肌梗塞. 10．精胺酸有益牙本質過敏症. 11．精胺酸有益頭頸癌. 12．精胺酸降低子癲前症風險. 精胺酸有副作用嗎？ 安全注意事項（12點使用禁忌） 最多人推薦的精胺酸品牌哪裡買？ 精胺酸是什麼？ 嚴格來說，精胺酸是一種半必需氨基酸，在許多代謝途徑中起重要作用，因為它可作為生物活性物質合成的前體，如一氧化氮、生長激素和肌酸，對於細胞增殖，增加抗氧化防禦和增強細胞保護機制至關重要。
1．降低發炎指標C反應蛋白. C反應蛋白（C-reactive protein）是第一個被描述的急性期蛋白，是一種非常敏感的炎症和組織損傷的系統標誌物. 相關急性期反應包括組織損傷、感染、炎症和惡性腫瘤的非特異性生理和生化反應。 在健康的青年者中，C反應蛋白的中位濃度為0.8 mg/l，但處於急性期刺激後，可能會增加到超過500 mg / l，增長幅度可達數百倍。 一則雙盲，隨機，安慰劑對照試驗（為期90日，對象為254名健康志願者）指出， 口服沙棘果泥雖然無法降低普通感冒、消化系統和泌尿系統的感染事件，但有助降低血清C反應蛋白濃度。 註1. ＊結論：口服沙棘果或許有助降低發炎指標C反應蛋白，但受限於小樣本數，仍需更多研究進加以佐證. 2．有益乾癬.
與谷胱甘肽本身不同，NAC具有更好的口服和局部生物利用度. 乙醯半胱氨酸（NAC）的實證功效有哪些？ 1．有益自閉症譜系障礙. 自閉症譜系障礙（Autism spectrum disorder／ASD的）是一組神經發育障礙，其特徵是缺乏社交、語言和非語言交流。 這些獨特的社會行為包括避免眼神接觸，情緒控制或理解他人情緒的問題，以及明顯受限的活動和興趣。 目前ASD的患病率約為1%至2%，男性的人數是女性的2至3倍，病因尚不清楚，然而，遺傳、神經、代謝和免疫因素被認為參與其中。
1．普通感冒（common cold）. 感冒是一種常見的自限性上呼吸道病毒感染疾病，每年與之相關的直接醫療成本及間接經濟損失高達數百億美元. 感冒病毒約有2百餘種，以鼻病毒和冠狀病毒最常見，通常需要2至3天的潛伏期才會顯現出完全症狀，過程會出現如喉嚨痛 ...
6種輔助降血脂的保健食品（第1種最多人詢問） 4．有益心血管事件 由於生活及飲食型態改變，心血管疾病（Cardiovascular diseases）已逐漸從高齡人口轉移至中壯年族群，且成為70歲以下人口非傳染性致死因素第一名，約佔有37%，以缺血性心臟病和中風最為常見
褪黑激素的23種功效及副作用（20點使用禁忌請小心）. Last Updated 2024 年 6 月 1 日 By Oliver Sun 106 Comments. 褪黑激素（Melatonin）因其對睡眠調節（包括：睡眠潛伏期、持續時間和質量）的潛力而得到廣泛認可，又稱為身體的”授時因子”. 在人類中，白天循環褪黑激素 ...
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