民視 via Yahoo奇摩新聞
端午吃粽分2派!高嘉瑜PO「最正港南部味」網笑:是油飯
6 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
你今天吃粽子了沒?不管喜歡北部粽還是南部粽,一定要搭配這食物,並且少調味沾醬
5 天前
今日新聞網
端午節吃粽子重點!「配空心菜、竹筍湯」助消化 2類人不可沾醬
端午節來臨,台灣粽子種類繁多,有北部粽、南部粽、客家粽、潮州粽、廣東粽等, 餡料與做法都不同,每顆熱量可從250大卡到700、甚至800大卡;專家說,民眾不易從粽子體...
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端午粽子怎麼吃才健康?營養師建議:「5+1」新吃法 | 遠見雜誌
端午節應景吃粽子,南北粽各有粉絲,年年免不了網戰;南北粽爭戰先放一邊,吃一顆肉粽熱量,要消耗得划龍舟約3小時。除了粽子,吃茄子、豆子、桃子與李子,也是端午「食五子」的習俗,回應飲食新風尚,營養師建議「5+1」新吃法,跟著節氣走,而非跟著感覺走,從個人的健康,乃至地球的永續,如何用嘴吃出節能減碳、年節不發胖?
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