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1. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000064194怕坐飛機、擁擠的捷運...在人多的地方就感到焦慮？這其實是一種 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000064194

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   2016年6月16日 · 最近寫了一些有關恐慌症的文章，上網做了一點功課，加上門診這兩三年來出現很多恐懼症的病人，我就想到一個經常伴隨恐慌的疾患，醫學上叫agoraphobia，台灣翻譯成「懼曠症」或「空曠恐怖症」。 懼曠症是一種焦慮症，患者會害怕人群擁擠的情況，尤其是在封閉的空間當中，而且通常會引發恐慌 ...

2. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000127560久坐不動，小心「經濟艙症候群」要命！醫師提醒：搭飛機出現這4 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000127560

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   2019年1月24日 · 久坐不動，小心「經濟艙症候群」要命！. 醫師提醒：搭飛機出現這4大症狀快求救. 深層靜脈血栓代表著血管內形成血栓，影響血流循環，讓患者腳腫、腳痛，甚至變得愈來愈喘，是飛航旅客死亡的重要原因，我們來看一下哪些人要注意血栓問題！. 血栓是在血管 ...

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3. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003011368「鐵腿」不是乳酸堆積！物理治療師告訴你：為何鐵腿反而更要動！ ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003011368

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   2023年8月28日 · 就從4關鍵做起. 鐵腿不是乳酸堆積，乳酸很快就會代謝掉，但鐵腿通常發生在運動後24到72小時內，又稱為遲發性肌肉痠痛。. 難得出國旅遊，第一天興致高昂到處逛，過兩天開始「鐵腿」，特別是下樓梯或從坐姿站起，雙腿痠痛到令人咬牙切齒，到了第四天只想 ...

4. 其他人也問了

   如何預訂台灣高鐵國旅聯票?

   • 台灣高鐵國旅聯票以台灣最快鐵路為旅客減少交通時間為初衷，提供旅客擁有更多的旅遊時間慢慢享受當地各式各樣在地體驗。 透過 KKday 線上預訂台灣高鐵國旅聯票，即刻線上完成高鐵車次及指定座位劃位，同步完成熱門體驗預約省去現場人擠人排隊過程。

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   高鐵網路訂票系統怎麼付款?

   • 而在高鐵網路訂票系統購票的旅客，要使用「台灣Pay」（金融卡）付款，訂票完成後於付款頁面選擇「台灣Pay」，網頁將出現QR Code，旅客再以手機的「台灣Pay」App掃描付款頁面QR Code，透過銀行提供的加密金流服務，即可輕鬆又安全的完成付款。

   行動支付更方便！高鐵網路訂票開放台灣Pay付款 | 生活 | Newtalk新聞

   newtalk.tw/news/view/2018-12-04/175573

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   什麼是台灣高鐵t express行動購票服務?

   • 「台灣高鐵T Express行動購票服務」App為台灣高鐵公司推出之行動購票乘車服務，不論您身在何處，隨時隨地都可以輕鬆訂購高鐵車票，更可以透過手機下載QR Code手機票證，享受便捷的通關乘車體驗！

   台灣高鐵 T Express行動購票服務電腦版下載 - 逍遙安卓模擬器

   www.memuplay.com/tw/how-to-use-tw.com.thsrc.texpress-on-pc.html

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   如何購買台灣高鐵車票?

   • 透過 Klook 購買台灣高鐵車票，可選擇必比登美食、主題樂園門票、地區租車服務等經典台灣高鐵聯票加購項目，也可以搭配從高鐵站出發至日月潭、阿里山、小琉球、墾丁等熱門景點的接駁車票。 高鐵抵站後，無須現場排隊另行購買接駁車票。 台灣高鐵公司與 Klook 合力推出超經典台灣高鐵假期玩法，透過 Klook 預訂台灣高鐵國旅聯票，享受輕鬆便利，搭乘台灣高鐵聰明旅遊 台灣高鐵時刻表 台灣高鐵提供多個車次供旅客選擇，包括早班車、普通車、自由座車次等。 溫馨小提醒，因疫情影響，台灣高鐵時刻可能臨時調整，建議即時查詢欲搭乘路線最新台灣高鐵時刻表，以及台灣高鐵發車資訊。

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5. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000076714不論颳風下雨，每天透早7點查房！頭頸癌權威名醫：把病人當家人 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000076714

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   2016年12月5日 · 不論颳風下雨，每天透早7點查房！. 頭頸癌權威名醫：把病人當家人，越早看到越安心. 「飆淚」是最近在大陸網路上流傳的一則漫畫，說的是一位大陸媽媽畫出過去5年帶著從小罹患「眼眶腫瘤」的孩子四處求醫的故事。. 眼眶腫瘤是一種罕見的腫瘤疾病，因為 ...

6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003012145上班族必看》肩頸酸痛怎麼辦？復健科醫師圖解8組伸展運動，加強 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003012145

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   2023年11月16日 · 長期低頭滑手機或是上班族長期使用電腦導致肩頸酸痛之問題，復健科醫師建議平常可多做肩頸穩定運動加強肌力，同時抵銷日常生活中的危害。. 姿勢不良、疾病都可能造成肩頸痠痛，只要經過適當治療，多數患者都能獲得改善。. 復健科醫師 李炎諭 提醒 ...

7. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000057087誰說貧血多吃「菠菜」能補鐵？營養師揭3大真相告訴你：其實吃菜 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000057087

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   2016年3月16日 · 每100克的菠菜只含有3.15毫克的鐵、芥藍菜為1.6毫克，然而同重量的豬血含鐵量就達到28毫克！. 有些文章會說紫菜或芝麻的鐵含量很高，建議吃素的人多吃這兩種食材。. 根據資料庫， 紫菜的鐵含量確實很高，約含有56毫克，為同重量豬血的兩倍。. 但是這是乾燥 ...

8. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003011417疲倦、頭暈...你可能是缺鐵了！補鐵食物有哪些？16種「含鐵食物 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003011417

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   2023年9月4日 · 鐵的每日建議攝取量. 根據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」 第八版 ，鐵質每日建議攝取量如下： 國健署也提醒，由於飲食中鐵質攝取量不足以彌補懷孕、分娩失血及泌乳時的損失， 建議從懷孕第三期至分娩後兩個月內，每日應另以鐵鹽供給30毫克之鐵質。 缺鐵症狀. 缺鐵會導致疲倦，但大多人很少意識到是因為鐵不足引起。 根據長春藤預防醫學健康管理之陳炯瑜醫師 表示 ，缺鐵有可能造成以下症狀： 指甲容易斷裂 ：指甲變薄、容易斷裂或凹陷。 臉色蒼白 ：缺乏血紅素會影響肌膚顏色，蒼白、沒有紅潤感。 常常疲累 ：缺鐵會影響細胞能量供應，易有疲累感。 心悸 ：血中氧氣不足，心臟跳動速度加快，就會出現心悸問題。 掉髮 ：缺乏鐵質會導致毛囊無法獲得充足氧氣和養分，容易掉頭髮 。