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  2. www.zhihu.com › question › 19574215善存这类复合维生素保健品有必要日常服用吗？ - 知乎簡

    2.善存的矿物质含量大部分低于推荐摄入量标准，可能是考虑到矿物质的补充形式多样，且不宜过量 3.仅善存的维生素含量就已经达到或超过每日推荐摄入量，如果服用善存已无需果蔬等食物提供维生素即可满足每日所需 4.一些男女推荐摄入量不同的元素，服用善

  3. www.zhihu.com › question › 28357734长期吃善存片身体有什么变化？ - 知乎簡

    2015年2月25日 · 4.你的问题：长期吃善存身体有什么变化？. 第一个问题，善存就是多种维生素矿物质片。. 顾名思义，就是补充各种维生素矿物质的复合营养补充剂。. 我们平时听到的贫血、骨质疏松、儿童注意力不集中、脾气暴躁、干眼等等很多称之为“亚健康”（其实这种 ...

  4. www.zhihu.com › question › 53657667知乎，让每一次点击都充满意义 —— 欢迎来到知乎，发 ... 簡

    了解为什么很多人认为国产善存是渣，以及美国善存的保质期和食用后肠胃不适的问题。

  5. www.zhihu.com › topic › 19566635善存 - 知乎簡

    善存. 善存® (多维元素片 (29))，用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。. 由于我吃的就是复合维生素，并且长期健身，所以我从健身人群的角度回答一下这个问题。. 主要从这两个方面： 1、 人体需要的维生素有那有些？. 2、 为什么健身的 ...

  6. www.zhihu.com › question › 66531855复合维生素-100块的善存和250块的swisse有什么区别（已上传成分 ... 簡

    蟹老板. 善存和Swisse都是市面上比较有名的维生素品牌，但是它们在成分和效果都有一定的区别。. 善存多维元素片涵盖了22种营养元素，除维生素外，含有较丰富的氨基酸、矿物质、微量元素等可以补充人体每日所需。. Swisse则是澳洲知名品牌，它的维生素是以 ...

  7. www.zhihu.com › question › 27566589善存”佳维“ 和”多维元素片“ 如何正确食 ... 簡

    背景——连续服用佳维片两年（饮食不规律），来回答一波。 首先从定义上来看，“佳维”是惠氏药业旗下善存品牌的一款维生素矿物质补充剂，全名叫善存佳维牌多种维生素矿物质片，属于国家认证的保健品，可以补充日常饮食中维生素和矿物质的不足。

  8. www.zhihu.com › question › 399872294你们善存的盖子是怎么打开的啊？我吃了一次盖上以后就再也打不开 ... 簡

    盘坐，把瓶身倒置，右手握瓶盖抵住右腿大腿根，然后左手手臂力量向下使劲压，. 右手不动，左手逆时针方向拧动，. 大喊：呔！. 瓶盖就开了. 撒花. 其实开盖的要点是平压，把整个手掌摊开，给垂直的力，不要侧重某个方向，轻轻一压一拧就开了。. 编辑于 ...

  9. www.zhihu.com › question › 4013772632020年国产的善存佳维片和善存男士，两者有什么不同？ - 知乎簡

    2020年6月14日 · 表格中黄色部分1-13是维生素，蓝色部分14-21是矿物质。1.善存佳维片： 从表格中可以看到：善存佳维片的营养素（维生素+矿物质）含量一般在国家标准的60%以下，只有铜和铬两种矿物质超过了国家的推荐量，但没超过可耐受最高摄入量（铜<8mg/d）。

  10. www.zhihu.com › question › 53657667为什么很多人说国产善存是渣？ - 知乎簡

    善存国产版成年男士： 1，仔细看其实配方更适合中国人，B1B2B6含量高，钙含量高，这几个在之前的营养学调查里是中国人最缺的几种元素，所以看得出来，辉瑞还是针对中国人营养需求做了功课的。

  11. www.zhihu.com › question › 66531855复合维生素-100块的善存和250块的swisse有什么区别（已上传成分 ... 簡

    参考了高赞Porridge Sun的回答以及指南推荐的中国居民膳食维生素推荐摄入量（选取的是18-50岁这个年龄段的数字），大概对比了一下Swisse、善存和 汤臣倍健男士复合维生素 的含量配比（没有完全列出来，挑了一些重点的）：. 大概结论就是：. 1）Swisse在维生素B族 ...

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