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2022年11月25日 · 根據《衛報》報導，日本國立健康與營養研究中心山田洋介（Yosuke Yamada）博士刊登於美國《科學》期刊的研究中，評估了來自23個國家共5604名年紀在出生8天到96歲受測者的飲水狀況，結果發現，平常所建議的每天2000毫升飲用量對大部分的人來說都太多了。...
2021年12月14日 · 水質問題不僅影響家中老小健康，水中雜質也會造成口感不佳，更加難以改變小孩討厭喝水的習慣。 （圖／取自pexels） 中南部加水站遍布數量驚人，堪稱全台之冠，可是加水站的水真的夠乾淨嗎？ 過去曾有加水站經檢驗後，大腸桿菌超標的報導，而且大部分的水源不明，即使各縣市衛生局會安排定期抽驗水質及查核衛生設備，但仍時有所聞不肖業者以地下水誆騙水質的惡劣 新聞...
2023年12月8日 · 早晚喝水各有說法，大部分人認為早上起床就該喝一杯溫水，晚上睡前則要避免水分攝取，深怕「影響睡眠、隔日水腫」。 但有醫師提醒，「心血管疾病者、前列腺增生者、老年人」這三類人，睡前適合喝杯溫水。...
其他人也問了
喝一杯含有元素的水,對人體有影響嗎?
每天喝水好嗎?
什麼人適合喝溫水?
每天喝2000cc的純水好嗎?
2021年11月18日 · ETtoday新聞雲. > 鍵盤大檸檬. 2021-11-18 17:36:00. 一天「要喝到2000cc純水」是對是錯？ 網激論戰：硬灌水害死人. 人的身體有70%以上由水組成的，因此良好的喝水習慣對身體來說相當重要，但酸酸們知道正確的喝水習慣是什麼嗎？...
2019年10月9日 · 因為學習品水才知道攝取不同礦物質真的會對人體有所影響，如：鈣、鎂、錪、鐵等，原來「喝水」從來就不只是補充水分這麼簡單，取得品水師證照之後，陳君潔心中已經有了答案，站在這波浪潮上，她要秉持自己一直以來的初心，做「對的事情」，她也謙虛地說自己真的很幸運，有很多人能認同她的理念、一起努力，在她的品水課程上，許多氣泡水、...
6 天前 · 水乃生命之源，不僅能維持生命活動，更能促進新陳代謝、排毒養顏，還能控制食欲。 8杯水減肥法並非單純喝水，而是強調在適當的時間點補充水分，以達到最佳減肥效果。 喝水能增強飽腹感，讓我們在進食前就感到滿足，從而減少食物攝取。 此外，水能促進腸胃蠕動，加速能量消耗，幫助排出體內毒素和廢物，使身體更加健康。...
2019年9月26日 · 影響飲品水含量的因素則關乎於飲品的營養成分，例如牛奶含有糖、乳糖、蛋白質及脂肪，這些成分有助於減緩胃中液體的排空，並較長時間的保持水分，鈉還能減少尿液產生；治療腹瀉的口服液也有少量的糖、鈉及鉀，同樣幫助體內水分殘留。 牛奶比水更可以為身體留住水分。...
