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2023年3月25日 · 人體中三大營養素醣類、脂質、蛋白質的代謝能順利進行的必要中繼站－乙醯基輔酶A的組成都需要泛酸，除此之外，泛酸還是合成膽固醇、紅血球中血基質的原料。
2024年4月20日 · 抗生素有副作用，能不碰就不要碰？. 過度害怕副作用或抗藥性，能不吃就不吃，甚至認為抗生素會影響身體免疫力而拒絕醫師處方，是一大迷思。. 藥師王怡茹 表示，適當而節制地使用抗生素，在使用者身上並不會出現抗藥性問題，例如手術或拔牙前後的預防 ...
2020年12月20日 · 1. 雙膝跪地，身體向後仰，屁股墊在腳跟上。. 2. 手肘跟肩膀垂直，前臂跟身體平行而且貼在地面。. 3. 確實收縮臀肌，使下背部不至於彎曲，並且伸展股四頭肌。. 維持這個姿勢三十秒左右，同時緩慢規律的吸氣和吐氣。. 圖／摘自《零風險健身！. 全彩圖解肌力 ...
2020年10月21日 · 對於坊間流傳「蚓激酶可以清除血脂、血栓」的訊息，食藥署則提醒，這並無相關科學論述依據及作用機轉，對於這種沒有根據的傳言，應該抱持小心謹慎的態度，不要隨便輕易相信。. 食藥署提醒，民眾應該保持均衡飲食，養成健康生活習慣，適當運動，並 ...
2021年3月27日 · 劉怡里說，豆腐、豆漿等優質蛋白質經研磨後，普林結構改變，原為高普林變為中普林，痛風的人可以適量攝取。. 吃素族群有時候也會缺乏維生素D，建議多曬太陽來補充。. 吃素最缺6種營養素，可從哪些食物攝取？. 製表／黃妙雲. 維生素B12 健康飲食 素食 吃素.
2018年12月26日 · 吃西藥傷胃，所以要配胃乳片？. 在一般人的傳統觀念中「吃西藥一定會傷胃」，所以吃任何藥品時，一定要配著 胃藥 吃，才不會對胃造成傷害。. 尤其是阿公、阿嬤那一輩，每次看完醫師，一定會多加一句：「嘎哇加一粒胃藥，我怕礙胃。. （按：請用台語 ...
2015年6月23日 · 用正確姿勢走路，就可以鍛鍊身體核心肌肉群，自然就會走得很快，就算不特別注意，手臂也會自然擺動。. 相反地，錯誤的走路方式，也就是不把軀幹固定的走路方式，上半身和下半身的動作就會一起動，而讓身體左右晃動。. 用身體往前傾的姿勢往前走的話 ...
