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2019年11月20日 · Dienogest （異位寧 ® ）對 痛經及經血過多的改善效果很好，也可以長期服用，目前建議最長可以連續服用15個月。唯一的缺點是：常引起微量的出血！
2021年3月22日 · Statin類： 是目前臨床上常開立的降血脂藥，主要是抑制肝細胞中的膽固醇合成相關酵素，來達到降血脂的效果，但可能出現頭痛、噁心、疲倦、肌肉痠痛或肝功能指數上升等副作用。 Fibrates纖維酸鹽類： 主要治療三酸甘油酯過高的狀況，臨床上常和Statin類藥物併用。 但使用後可能有肌肉無力、痠痛等問題。 總膽固醇吸收抑制劑： 能讓血液的低密度脂蛋白降低，可以單一使用，也可和Statin藥物合併，可能會頭痛、肌肉痛、腹瀉。 膽酸結合樹脂： 藉由增加腸胃道中膽酸排除，讓肝臟必須耗用額外膽固醇來製造膽酸，進而減少膽固醇含量。 但會干擾其他藥品在腸道的吸收，因此用藥前1小時、或之後的4～6小時，才能再服用其他藥品。
2010年6月1日 · 褪黑激素 (melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙，人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素，並在半夜達到高峰，早晨醒來之前，體內褪黑激素的濃度便會逐漸下降。 2010-06-01. ．文 ／ 吳家碩. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 所以褪黑激素與睡眠的時間息息相關，在醫學上也慢慢運用來調整睡眠，尤其是時差的問題。 而褪黑激素的神奇功效還不僅於此，號稱能延緩老化、預防心臟病、糖尿病及白內障，甚至不僅可以預防癌症，還可治療癌症，也就是因為這般的神奇功效，褪黑激素約在1990年前後，開始在美國引起大眾及醫療體系的討論，說是襲捲全球的一股風潮也不為過，這股風潮也延燒至台灣，當時並可以在書架上找到1-2本專談褪黑激素的書籍，可見當時的熱潮。
2016年1月25日 · 誤用、濫用可能害了自己. 許多中年男性普遍把心絞痛處方急救藥物「耐絞寧錠（硝化甘油，Nitroglycerin，NTG）」視為保命符隨身攜帶，朋友間還互相提醒，去訂製西裝褲時，記得要求師傅把腰間暗袋加大，方便這瓶急救藥貼著主人趴趴走，才不會因 ...
2017年3月7日 · 12個與高膽固醇相關的飲食、治療和預防疑問，一次說明白。 》飲食篇. 1 美國飲食建議取消膽固醇每日攝取上限，高膽固醇食物可以盡量吃？ 錯，過與不及都偏離正常飲食方向。 美國飲食指南雖取消健康成年人的每日膽固醇攝取上限，並不代表可以百無禁忌，飲食仍要以均衡營養為方向。 台北馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢表示，若過量攝取高膽固醇（如烏魚子、蛋黃、內臟類等）、飽和脂肪（如培根、奶油、糕餅、油炸食物等）及反式脂肪（如泡麵、洋芋片、奶精等）類的食物仍不利健康。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 對高血脂患者而言，身體代謝膽固醇的能力較低，仍然要控制攝取飽和脂肪及高膽固醇食物，但不用到一點都不能吃的程度，「有些病人怕到完全不敢吃蛋，這就有點矯枉過正，」蔡一賢說。 2 高膽固醇就不能吃蛋？
2024年3月7日 · 是指月經週期的第15～28天左右，排卵後的濾泡細胞會增值，形成所謂的「黃體」，黃體會分泌動情激素及黃體素，讓子宮內膜增生，營造出一個適合胚胎發育的環境。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 若沒有受孕，黃體又會漸漸萎縮失能。 隨著黃體素分泌量減少，子宮內膜會剝落並排出，也就是女性每個月都會經歷的月經來潮。 黃體素不足症狀？
2016年1月29日 · tabata其實源自日本畑泉教授（Izumi Tabata）的研究，是專門訓練專業運動員的高強度運動，運動型態屬於高強度間歇運動 (HIIT)，但比起一般的HIIT，tabata提升心肺能力和肌肉量的效果更好。 真正的tabata要求達到170％最大攝氧量、95％以上最大心跳率，自由教練江國榕（Sommer）笑說，這對一般人來說根本做不到，逃難的時候可能都只有110％最大攝氧量，因此，目前網路上多是溫和修正版，非典型tabata，tabata只能說漸漸變成利用HIIT來減脂的代名詞。 信義運動中心健身教練林治逸指出，像tabata這類間歇訓練運動，能有效提升肌力、心肺能力、爆發力、敏捷度等，也比做相同時間的運動多燃燒10％熱量，所以有人以此來減肥。
