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  1. jingyan.baidu.com › article › 48a42057335566a9242504c8如何提高智商 - 百度经验簡

    2019年1月23日 · 方法/步骤. 1/4 分步阅读. 吃核桃，其不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有很多人体所必须的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，改善智力。. 2/4. 吃鸡蛋，其不仅含有充足的蛋白质和能量，还含有能改善好维持大脑记忆力的蛋黄素。. 3/4. 鱼类 ...

  2. jingyan.baidu.com › article › fedf0737726c3535ac89772f偷偷变聪明，42个锻炼大脑的方法。-百度经验簡

    3.用手指分辨硬币. 随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。. 4/42. 4.关掉声音看电视. 阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。. 这样做能刺激大脑皮层，并 ...

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