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2019年8月22日 · 基隆長庚外科教授江坤俊教你1招「緩解胃痛急救操」，有效立即緩解腹脹、胃痛。 廣告之後還有更多精彩內容 江坤俊表示，消化食物是胃主要的功能，當食物未完全咀嚼就吃下肚，容易增加胃的負擔。
2021年1月20日 · 要緩解胃痛，可以從症狀判斷出8大常見的病因，再對症下藥，既有效果又不傷身。 「偏頭痛」別再吃止痛藥，「補充鎂、肉毒桿菌」醫生教你四招 ...
2022年8月15日 · 根據國外健康網站Healthline，以下幾項胃痛急性期的生活自我舒緩方式也可用來緩解胃痛症狀。 洋甘菊茶： 洋甘菊茶可抗發炎，緩解胃部疼痛，且能減輕痙攣的問題。
2022年1月13日 · 胃痛怎麼舒緩，透過穴位來幫你. 日常預防胃痛，是最根本也是最好的方法. 根據胃痛症狀，找出胃痛原因，分成六種狀況跟你說. 胃痛的成因有很多，下面山豆將針對常見的六大原因及大家介紹，大家也可以審視看看呦！ 1.壓力大. 原因：自律神經失調，導致臟器運作出現異常，胃酸分泌過度，黏膜受傷，屬於短期胃炎。 症狀：胃痛且伴隨著打嗝。 2.暴飲暴食，刺激腸胃. 原因：一下吃過多或是過於油膩、刺激的食物，造成胃痛、胃黏膜發炎，屬於短期胃炎。 症狀：肚臍以上疼痛，可能伴隨上吐下瀉。 3.脹氣. 原因：吃東西速度過快、邊吃邊說話，或是吃過多易引起脹氣食物。 症狀：肚子脹脹的、不停打嗝或者放屁。 4.慢性胃炎. 原因：胃部重複發炎，導致機能下降。
2024年1月16日 · 胃痛怎麼舒緩？ 5方法自我緩解. 胃痛是許多人常遇到的毛病，狀況嚴重會要人命！ 不同的胃痛位置，可能代表不同的疾病，將腹部分成7個區塊，大家便能先自我簡易判斷。 那麼胃痛怎麼辦？ 建議從「生活習慣」著手，而胃痛舒緩姿勢最好「左側睡」，接下來還要告訴你胃痛舒緩的好方法！ 你中了嗎？ 胃痛5種常見原因. 不少人都有隱隱作痛的胃痛問題，而胃痛發生位置約在「肚臍附近」，想要擺脫長期的胃痛惡夢，一定要先認識胃痛原因，然而造成胃痛的可能原因很多，以下5種為常見原因： 1.胃脹氣. 當腸胃中因累積過多氣體時，就有可能引起肚子脹氣，出現打嗝、放屁的常見症狀，造成脹氣的主因大多是進食速度太快或是吃太多胃脹氣的食物。 2.壓力大.
2022年8月26日 · 容易胃痛的人除了適時地排解壓力、改善飲食習慣及生活方式，廖欣儀營養師也與大家分享，胃痛吃什麼食物可以護胃： 1.含有黏蛋白的食材： 例如黑白木耳、菇類、過貓、皇宮菜、川七、秋葵、山藥、山蘇、蓮藕、青木瓜等，含有豐富的黏蛋白，適量 ...
2012年2月1日 · 7大對策搞定你的「胃」. 幾乎每個人都有過胃不輪轉的經驗，脹氣、胃堵堵、絞痛、溢赤酸‥…，雖不至於要命，卻讓人難以生活、工作、好好睡覺。. 針對一般人最常見的胃部不適和胃疾，《康健》整理專家們的建議，提供簡易自我緩解對策與治療方式 ...
2023年3月3日 · 一些常見的症狀像是腹脹、脹氣和噁心等等都可能會讓你想要盡快在網路上找出解決胃痛的辦法，但是在你想要它確實痊癒的前提下，首先要做的是 ...
2024年7月5日 · 緊張、壓力胃痛怎樣舒緩？. 建議穿著寬鬆，若束腰帶，應將其鬆開，以避免腹部受壓，保障胃氣流動順暢。. 試著調節呼吸，可以坐在椅子上，然後緩慢吸氣，再緩慢吐氣，反覆做10~20分鐘。. 喝溫水，也可熱敷胃部。. 在飲食攝取上，應減少胃腸道的負擔，避免 ...
2022年1月12日 · 空腹胃痛、吃飽胃痛、不定時胃痛的原因大不同！ 常見的輕微胃痛、腸胃不適並不一定得服藥，可靠喝溫水、熱敷、調整飲食習慣等方式改善。 吳文傑醫師也說明，胃痛或腸胃不適大致發生於以下5種情況：
