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2 天前 · 一名54歲家庭主婦過去曾有產後憂鬱病史，因離婚導致重鬱症又復發，1個月前開始足不出戶，整天愁眉苦臉、沉默寡言、音量微弱、有氣無力，甚至連進食和梳洗都需要旁人督促。家人見狀焦急萬分，趕緊將她送往奇美醫院精神科就診，隨即住院接受治療，終於在8週治療後，病情完全緩解⋯
1 天前 · 2C改變習慣（Change）：. 在日常生活上，落實良好生活習慣，如採用低油、糖、鹽及高纖（三低一高）的飲食原則、拒菸酒、適度運動（1天至少運動30分鐘），保持良好的身體狀態，有助於血壓控制，減少心血管疾病急性發作的風險。. 3C控制血壓（Control ...
2 天前 · 食道癌與口腔癌危險因子一次看 食道癌的危險因子尚有：含亞硝胺食物（如醃漬、煙燻食物）、熱飲（超過攝氏65度）、肥胖（坐式生活）、慢性胃食道逆流、Barrett's食道炎、腐蝕性食道炎、食道弛緩不能及遺傳（Tylosis, Plummer-Vinson syndrome）等。
2 小時前 · 李婉萍對此提醒，不論男女，私密處若反覆發癢，自行至藥局買藥、擦藥遲遲不癒，一定要去看醫師！. 有經驗的泌尿科、婦產科都會幫忙檢測血糖，發現往往患者都有高血糖問題，因為「這些細菌病毒也愛吃甜」，才導致自己的私密處症狀反覆發生。. 血糖引起 ...
2024年2月13日 · 藥都還沒出完就出現了新症狀，需要再看醫生拿新的藥嗎？感冒時應該多吃維他命嗎？關於感冒常見問題，感染科醫師一次解答！
4 天前 · 每天至少清潔5次 避免牙生病. 牙醫師黃斌洋表示，想與牙齒相守到老，一定得從小做好口腔保健，刷牙看似小事，建議每天至少清潔5次，如果沒正確清洗，可能引發蛀牙、牙周病，傷及琺瑯質。 一般來說，用餐、吃零食甜點、喝含糖飲料後，口腔內細菌分解食物殘渣，產生毒素或酸性物質，就會在牙齒表面、牙齦交界處及牙間形成牙菌斑或牙垢，導致蛀牙和牙周病。 吃完東西先以開水嗽口、喝綠茶 10-20分鐘後再刷牙. 黃斌洋指出，每吃完東西，應該在30分鐘內清潔牙齒，不建議馬上刷牙，因為部分食物（如檸檬蛋糕）偏酸性，容易侵蝕、軟化牙齒，若立即刷牙，則可能傷及牙齒表面的琺瑯質。 黃斌洋說，進食後不用急著刷牙，可以先以開水漱口，或是喝些綠茶，並使用牙線清除齒縫中殘渣。 約過了10幾20分鐘後，再行刷牙。
2024年4月23日 · 健康. 2024-04-23 10:17:20 新聞來源 : 早安健康. 最新科學實證斷食法！ 「FMD擬斷食」啟動細胞新生，一年3次身體年齡逆轉2.5歲. 目錄： 「FMD擬斷食」是什麼？ 五日創造奇蹟，啟動細胞自癒. 科學化「FMD擬斷食」有助維持健康、肌力不流失. 「FMD擬斷食」空腹逆轉生理年齡，身體健康更年輕. 很多人為了擁有更勻稱健康的體態，都曾經嘗試過間歇性斷食，卻總是因為耐不住飢餓而導致中斷，無法充分達到斷食的效果。 近年來風靡歐美的FMD斷食法，則是採用「模擬斷食」的方式，經由精密計算的飲食內容，讓你即使有吃東西，還是能夠觸發細胞自噬，進而啟動身體的自我修復機制，不僅可達到燃脂減重與降三高等效果，更能驚奇地逆轉生理年齡，讓身體重獲新生！ 「FMD擬斷食」是什麼？
