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  1. 2021年11月24日 · 巴西堅果又稱巴西果、奶油果,英文名Brazil nut,被稱為超級食物,營養豐富。 巴西堅果原樹產於南美洲國家,包括委內瑞拉、哥倫比亞、秘魯和巴西,通常生長在主要河流沿岸。

  2. 巴西堅果增進血管功能. 這種較大粒的堅果含有硒(Selenium);這種微量元素不僅有抗發炎和防癌的效果, 研究 顯示,針對過重的青少年,巴西堅果(Brazil Nuts)除了能降低他們的膽固醇指數,還能降低體內的氧化壓力,加強血管的功能。 另雖然 一般堅果含高鉀,不建議腎臟病人食用 ,不過, 洗腎 患者身體常出現發炎或氧化壓力提升,其中一個原因是體內抗氧化物濃度的下降,特別像是硒, 研究 指出,食用三個月的巴西堅果,不論是對健康的成人或洗腎患者,都具有抗發炎的效果。 (同場加映: 洗腎怎麼洗? 了解透析治療的準備及流程 ) 4. 杏仁果幫助減少壞膽固醇.

  3. 巴西堅果,又稱巴西胡桃,是一種營養價值極高的食物。 它原產於巴西,生長在亞馬遜雨林中。 巴西堅果含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質,是營養學家極力推薦的一種健康食品。

  4. 巴西堅果又稱巴西果、奶油果,英文名Brazil nut,被稱為超級食物,營養豐富。 巴西堅果原樹產於南美洲國家,包括委內瑞拉、哥倫比亞、秘魯和巴西,通常生長在主要河流沿岸。

  5. 可直接食用 原產地:巴西、玻利維亞、秘魯 包裝地:美國.

  6. 巴西堅果 (英文: Brazil nut , 學名 : Bertholletia excelsa ),又名 巴西果 、 巴西栗 、 帕拉果 (Para nut)、 黃油果 (Cream nut)、 奶油果 (Castanea)、 鮑魚果 ( 西番蓮果 有時候也被稱為巴西果,應與巴西堅果相區別),高大的貝爾托萊氏木(Bertholletia excelsa ...

  7. 2021年7月25日 · 巴西堅果含有對心臟有益的脂肪酸,包括多元不飽和脂肪(polyunsaturated fat),並富含抗氧化劑、礦物質和纖維,全部或可有助降低患上心臟病的風險。曾有研究發現,在8星期中,進食含有290 mcg硒的巴西堅果,可大大增加好膽固醇水平。

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