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2023年6月20日 · 《CNN》解析真正原因. 航班延誤怎麼辦？ 有時候延誤很難避免，瑪莉絲提醒大家，空服員跟乘客都在同一條船上。 飛過長程和短程航班的英國空服員玫爵（Kris Major）表示，「不能飛就是不能飛，我們會盡一切能力讓飛機能夠飛，因為那也符合我們的利益。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 玫爵也擔任歐洲交通運輸勞工聯盟的聯合機組員委員會主席，代表歐洲的空服員和機師。 有些乘客可能以為空服員會瞞著事情不說，但玫爵否認，「這沒有意義。 若你的飛機延誤，你可以直接問空服員所有你想知道的情報，空服員會告訴你們該怎麼做。 怎麼對付時差？ 跨時區飛行勢必處理時差問題。 玫爵建議抵達後小寐一下，但時間只能短暫，接著你要撐到夜幕降臨才能睡。
2018年6月1日 · 我並沒有見過這位曾在廉航擔任空服員的陳寧，但是在滿室的喧嘩中，她的背影卻靜靜讓我知道，就是她了。 八仙塵爆後的1095天》全身58%灼傷 前空姐陳寧:我還走在迷宮裡 - 康健雜誌
2024年6月18日 · 第1步：買機票。只有這一個程序，與一般人無異。第2步：打電話或寫email給航空公司。提供2項資料：電動輪椅基本資料（如重量、尺寸、電池種類）、輪椅電池通過國際飛行標準的安全保證書。
2022年12月23日 · 心血管疾病旅遊指南：心臟病出國玩安全嗎？. 行前5準備、搭機6要點. 心血管疾病、心臟病患者出國旅遊安全嗎？. 如何準備？. 搭飛機、去高海拔地區，心血管疾病族群有哪些事該注意？. 2022-12-23. ．編譯 ／ 梁元齡. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock.
- 首先，找飛機上比較安靜的角落。最完美的位置是七排F座位，因為可以避開第一排的吵鬧嬰兒，又不至於與後面喧鬧的位置太近，是首選；訂不到這個位置，專家建議你選飛機後面靠窗戶的位置，保證大大減少了路過上廁所的同機旅客的騷擾，而且你還有窗戶機身可靠躺，無形中增大了空間。
- 其次，穿寬鬆點。飛機上艙的乾燥循環空氣與不定時突襲的亂流，本來就讓人難熟睡，這時更需要無束縛好入眠。●睡前把椅子調整成鈍角135度，不要直直的90度或是往前傾；飛機上若有連續一排三個空位，拜託空姐讓你換到哪裡去躺著睡；
- 少吃與少喝點。吃太飽絕對睡不好，要節制口慾；另外，絕對不要喝含有咖啡因與酒精的飲料，會影響入睡。若不小心喝多了，要如何解決內急問題呢？設一個鬧鐘，提醒你自己飛機降落前二十五分鐘去上廁所，保證候廁的人龍已經散了，你輕鬆解決內急問題，又已經睡上一覺。
- 不要看機上電視電影。一律關閉手機等含有傷眼藍光的電子產品，且記得跟空姐要個枕頭好助眠。或者你自己帶枕頭與毛毯上機，乾淨又熟悉的感覺真幸福。
2019年1月25日 · 但旅平險該怎麼買？ 除了心理效應外，實質上又能帶來多少權益上的保障？ 透過以下4個問題，立刻掌握。 Q1為什麼要買旅平險？ A：旅平險不能只是臨時抱佛腳，還要平時規劃。 「要不要保旅平險，是個假議題，」安睿保險經紀人股份有限公司總經理邱正弘直言：「你在國外遇到的狀況，其實在國內也會遇到。 為什麼旅遊時，要特別為了這3~5天再買一份保險？ 許多人沒注意到，如果平常就有意外險與醫療險的規畫，在海外一樣能提供保障。 邱正弘澄清，旅平險雖然看似便宜，但其實沒有一般人想像中划算，「旅平險一個月的費用，最高可以跟你平常的一年保險費用差不多，」他解釋，「所以從預算角度來看，除非是臨時出國，若能將旅行與平日所有保險一併規劃，才是最划算的。 Q2跟誰買，有差嗎？ A：業者大同小異，但壽險、產險差很大。
2018年1月29日 · 1.同機乘客。 因為更改機票和行程不易安排，常會有乘客明明不舒服也要硬撐著上飛機，而只要不發燒，沒有過度明顯症狀，航空公司也無法請他下機。 如何反制： 請隨身攜帶口罩、乾洗手。 有些航空公司有提供口罩，可供索取，但數量有限，乾洗手則是因為機艙洗手間也不夠乾淨。 2.扶手、個人電視遙控器、餐桌、安全帶扣等等。 因為清潔時間有限，每架飛機抵達後，只會快速地清潔掉上面的垃圾。 通常一架飛機的清掃時間只有20分鐘左右，大掃除頻率更是比你想像中的低。 「而且我們看清潔人員常常忙到一條抹布擦全機，汙漬是會被擦掉，但細菌和病毒可就不一定了。 客人可以消毒座位，但空服員卻無法，這大概也是為何空服員常常生病吧！ 」曾任阿聯酋空服員的Nina這樣回答。
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