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現代人健康意識逐漸提高，不少人也開始關心自己的血壓和血糖狀況，以降低罹患心臟病的風險。 不過除了測量血壓外，心臟健康的關鍵指標還包含「心跳次數」，無論心跳太快或過慢都會對人體造成傷害。 但心跳次數要幾下才正常？
2023年10月24日 · 你的心率或脈搏是你的心臟每分鐘跳動的次數，所謂正常心跳或心率則因人而異。 你的身體會自動控制你的心跳，以適應你正在做的事情或周圍發生的事情。
2016年6月6日 · 一般而言，靜止時的心跳正常值應介於一分鐘60～85下，最高也不應高於100下；過緩或過快都要小心。 加州大學聖地牙哥分校醫學系副教授、同時也是心臟科醫師的陶柏（Pam R. Taub）建議，相較於單次的心跳異常，如能養成定期量心跳的習慣，更能及早發現問題。
2021年3月10日 · 從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！ 可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。
2023年8月15日 · 正常心率因人而異，心跳正常值落在60～100次範圍間，然而心率也會因各種因素而變化。 根據《 心臟基金會 》表示以下11種為影響心率變化的因素：
2021年3月14日 · 從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！ 可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。
心跳若經常過快，除了昏厥、盜汗、虛弱，嚴重時甚至可能致命。 《Hello醫師》向你解說心跳過快的定義，教你如何辨別正常心跳，並說明心跳過快的原因、種類、症狀，告訴你心跳過快看哪科。
一般而言，心跳過慢或過快都統稱為心律不整，而心律不整可能是身體正向你發出警訊。 當心跳過慢可能讓患者頭暈、心悸，嚴重時甚至會昏厥。
心跳過快 跑步、發燒或緊張狀態下，心跳都會加速，但需考慮易被忽略的疾病如甲狀腺機能亢進，另外，和服用中的藥物也可能有關，症狀為暈眩、昏厥、心悸、休克等，嚴重時甚至可能猝死。 心跳過慢
一般人的心跳頻率： 60～100下／分鐘，在此期間都屬於正常頻率； 心跳太快： 140～150下／分鐘； 心跳太慢： 30～40下／分鐘。 林中行醫師提到，現在科技很進步，利用手邊的裝置就能自己測量心跳速度。 例如有些血壓計同時也有偵測心律不整的功能；或利用智慧手表紀錄心電圖；先前疫情期間許多人都在家中準備了血氧機，血氧機上的圖形波動也能作為參考。 （編輯推薦： 蠻腰功：腰圍半年少13公分！ 他被宣判心衰竭，2週奇蹟保住心臟） 心律不整嚴重嗎？ 可能導致猝死？ 如果有心律不整的問題到底嚴不嚴重？ 林中行醫師解釋，心律不整就是心臟的節律不穩定，造成節律不穩的原因很多種，每種成因的風險也不同，可以很輕微，但嚴重也可能導致猝死。
